针灸可以天天扎吗？

时素华 副主任医师 北京中医药大学第三附属医院，时主任认为:针灸不能天天扎。

中医治疗主要为“急则治标，缓则治本”，同时也因地因人因时制宜，即“三因制宜”。假如患者病情急，或是体格强壮之人，可以天天扎，但是仍有病程疗效的限制。

疼痛类的疾病。正常情况下1个疗程为8～10天。针灸1疗程后，可以适当休息1～2天，然后再接着进行，不需每天都做针灸治疗。

若患者病情较缓，或者体弱者，则不能天天扎，需要一周两至三次等扎针灸，循序渐进。

针灸操作有一定的风险，患者切勿自行针灸。

张章 副主任医师 北京中医药大学东直门医院，张主任认为：针灸的频率需要看病情的轻重，慢性疾病可以隔一天针灸一次，两个疗程之间还需间隔两三天；处在康复期，只是为了巩固疗效时，可以一周针灸一次；如果病情严重，需要天天针灸，甚至24小时留针。

针灸可以通经活络，活血化瘀，可以治疗多种疾病，而且绿色无副作用，所以越来越受到人们的欢迎。不过在针灸的时候，有的医生可能会建议患者天天扎一次针灸，也有些医生会建议患者隔一天扎一次针灸，那么，针灸天天扎好还是隔天扎好呢？

　　一、针灸天天扎好还是隔天扎好

　　1.慢性病隔天扎：病情的严重程度不同，所需要的针灸频率也是不一样的，如果患有慢性病，需要长时间针灸治疗，才能缓解病情，一般可以隔一天扎一次，7天是一个疗程，一个疗程结束之后还需要休息2~3天，然后再进行下一个疗程。

　　2.康复期一周扎一次：如果是病情处在恢复期，只是为了巩固，可以一周针灸一次。

　　3.病情严重天天扎：如果病情严重，可以天天针灸，甚至一天扎几次，有的还需要24小时留针。但是同一个穴位不能每天都扎，可以选择对应3~5个穴位轮流的扎。

　　二、针灸每次扎多久

　　做一次针灸治疗，从皮肤的消毒，到选穴，进针，行针，到最后的起针，大概需要30分钟左右。如果时间太短，气血还没有行到针灸的地方就取针，达不到治疗的效果，针灸时间太长，可能会让人伤气，让人出现气短，浑身无力等症状。不过如果是耳针，一般需要两分钟就可以。

纪东涛医师认为：针灸的频率以脉定，有力天天针灸，无力隔天一次或者一周两次，甚至一周一次。

纪东涛医师针灸的补泻手法和教材也有很多大区别，教材认为顺时针补，逆时针行针为泻法。纪大夫认为行针都应该顺经络，可以稍微回一下针身，防止针不易拔出；顺经络轻手法为补，重手法为泻，太虚的患者，无论重手法，轻手法都是泻法，即不可针，或可灸。