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很多人都知道,老年人随着年龄增长、骨质形成减少容易造成维生素D生成不足,进而影响钙的吸收容易发生骨质疏松,甚至骨折。
其实,成年人的钙摄入量不足也会引起骨质减少,青少年缺钙则会引起生长发育不良。
因此,为身体补充充足的钙,是每个年龄段的人都应该重视的事。
来源:科普中国
编辑:朱人杰
来自: 文炳春秋 > 《健康知识》
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