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来自: 悦来阅好吧 > 《养生保健》
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睡前坚持2件小事,从头补到脚!湿气哗哗排出,气血充盈,面色更加好
同时,头部按摩还可以刺激头部的穴位,促进身体的气血流通,有助于养肝补肾,排除湿气。我们的脚底是身体排湿的一个重要开关,脚底上有...
长命百岁之穴位健身
长命百岁之穴位健身经络健身之一。涌泉(足底正中心凹处)沿肾经(从足底心涌泉穴->内踝->沿小腿内侧->大腿根->小腹)行走...
十二经的足底穴位与应用
十二经的足底穴位与应用_生命如虹爱如歌_新浪博客十二经的足底穴位与应用(2009-02-13 20:24:31)十二经的足底穴位与应用。一、十二经通足...
养生堂 2009:足底按摩治大病 肝囊肿 肝癌 戒烟 肾
养生堂 2009:足底按摩治大病 肝囊肿 肝癌 戒烟 肾。
祥康百年养生堂王晗老师讲座
心俞。(2)、肝肾阴虚。磁灸肾俞、脾俞、胃俞,足三里等穴位,配合服用六味地黄丸补肾(肾属水,肾水足,则可消胃之火),长期坚持,胃溃疡即可治愈。这些特殊部位有:口鼻三角区,下巴,额头,后脑勺下部...
睡前一个动作,调血糖、降血压!专通心肝脾胃肾,全身受益~
4 涌泉穴:固肾控血压涌泉穴位于足底心,前三分之一中间处,蜷缩脚趾时足前部凹陷的位置就是了。它是足少阴肾经上的穴位,是调节肾经的...
晨起、睡前这样喝白开水,湿气越来越重、对肾也不好!你是不是经常犯
晨起、睡前这样喝白开水,湿气越来越重、对肾也不好!有些补肾的药物,是需要淡盐水送下,以引药入肾的,比如有480年历史的“龟龄集胶囊”,每天晨起用淡盐水送下就是经典的服法。睡前喝两水,湿气会上...
睡前一个足底按摩就可以帮助消除疲劳,睡觉睡得更香!
睡前顺手做2件小事,从头补到脚!肝肾全养好、湿气哗哗排
肝肾全养好、湿气哗哗排。如果大家能在睡前顺手做做以下2件养生事,便可养肝护肾、排出湿气,让你从头养到脚,大家不妨试试!春天万物升发,阳气上升,是一个推陈出新的节令,人体的阳气也要升发出来。...
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