除湿是夏季安全减肥的根本之道。水湿内积、痰湿内阻,是造成当代人肥胖问题丛生的重要原因。 除湿健脾,远离“喝凉水都长肉” 到了夏天,不少人都会感慨:“我现在是喝口凉水都长肉!”这句话看似夸张,但实际上并非不着边际。当一个人脾气虚弱,造成脾失健运的时候,喝下去的水就容易不被脾胃运化,在体内形成痰湿,最后以脂肪的形式堆积在腹部、臀部等处。这就真的造成了“喝口凉水都胖”。从中医的角度分析,这是湿邪困脾的表现,所以要想减肥,先要祛湿。而要想祛湿,则先要健脾。 痰湿内阻型肥胖有六大特征 究竟什么样的人属于痰湿内阻所致的肥胖?总结起来,这类人有六大特征。第一,腹部松散肥满,也就是腹部脂肪肥厚,但四肢比较细;第二,大便次数比较多,而且黏腻不成形,小便浑浊,泡沫也比较多;第三,嗓子眼难受,痰多,仿佛总有痰液糊在那里,平时不爱喝水;第四,特别爱出汗,只要稍微一动弹就大汗淋漓,汗液摸上去有黏糊糊的感觉;第五,特别容易困倦,白天总有睡不醒的感觉,脑袋沉重发闷;第六,对于女性而言,往往有白带过多、月经异常。上述六个特征,只要同时满足2到3个,就可以考虑为痰湿内阻所致的肥胖。 当代人所常见的肥胖患者中,有一半以上都有痰湿内阻的问题。 恼人的湿邪是怎么进入人体的呢?除了外界气候因素外,人们日常饮食中吃了太多肉、油、脂肪,摄入了太多身体无法消耗的热量,是根本原因。这些东西进入人体后,脾胃无法将其运化,就化成痰湿堆积在体内。而痰湿的堆积又影响了脾的运化,从此进入恶性循环,导致湿邪困脾,形成了连喝口凉水都会长肉的尴尬现象。 因此,去除湿气是减肥的根本。以下推荐几款健脾除湿减肥的特效药 1、北京中医药 除湿丸 难一第京北开的【除湿丸】,也是北京中医院知名专家在北京卫视(养生堂)节目中强烈推荐的十人九湿,千寒易除,一湿难去!除湿丸可以解毒,适用湿气重的爱长各种类型的湿疹,皮炎!舌苔红!胖,腹胀,口臭,口苦口干,大便沾滞,小便短赤,身体怠倦,头发多油,各种急慢性湿疹,脂溢性皮炎!尤其是经常熬夜喝酒的帅哥美女,更是必备!亚健康的也可以调理一下哦 一盒30袋,半个月的量!大人3盒一疗程,小孩2盒 2、北京中医院 健脾益气合剂 ☘ 北京中医🏥 自制【健脾益气合剂】,提高免疫力,健脾益气,用于脾虚症,症见:面色苍白,多汗盗汗,乏力,厌食,腹泻。小孩成人都可服用。3、北京中医院 健脾舒肝丸 功能主治:健脾和胃,疏肝理气。用于肝郁脾虚证。症见有胸胁胀满,纳呆脘闷,大便溏软。舌淡苔薄,或有齿痕,脉沉弦细或脉细,每盒10丸 6盒一疗程 爱喝酒的 ,脾气大的,面部长斑的的都可以备点。由国医大师关幼波研制 4、北京中医院 减肥茶 【减肥茶】 主要减肥、瘦肚子、减脂。 一袋60包,开水冲泡当茶喝,反复频饮,不拉肚子不节食,没有副作用直接泡茶跟喝茶一样,轻轻松松健康减肥! 5、北京同仁堂 减肥茶 北京同仁堂百年秘方【清宫减体茶】 6、 古法秘制 祛湿茶 决明子 冬瓜 荷叶 橘皮 苦荞麦 甘草 重瓣红玫瑰 茯苓 山楂 栀子等10种材料! 每天一杯,消食、刮油、通便、减肥! 7、郑州中医院 降脂轻身胶囊 现货秒发!想减肥朋友抓紧了! 顾客反应一个疗程瘦了8斤! 郑州市中医院【降脂轻身胶囊】 降脂轻身胶囊来源于内科经验处方,已在郑州市中医院内使用10 多年历史,功能健脾理气,降脂化痰,减肥轻身。主要治疗脾胃虚弱,肥胖症,高血脂症:减肥轻身,6瓶一个疗程 有效期2025! 减肥、降脂、祛湿、瘦身 六减月肥季,郑州市医中院研制,中药分成的没副有作用,安全放心。 8、西苑中医院【减肥贴(通降贴)】 中中国医科学西院苑医院内泌分自制贴,一袋7贴,贴7天。穴减位肥,功效相于当针效灸果。贴肚脐,每天贴2到8个时小即可。不节用食,不辛用苦锻炼,轻松轻松减肥。 效果好,无作副用,缺价点格小贵! 9、排毒减肥片 山东省省中医出的排毒减肥片可以减肥排毒,减肥强力,滋阴养肾,益气补血,脂肪肝,还能通便,减肥的同时调理身体 六瓶一个疗程,一盒里面三瓶,一瓶100粒,保质期2年 使用方法:一天两次,一次5—10粒 10、同济堂 黑咖啡 💯回购率🔥「瘦身」「消水肿」王炸🔥“内脏减肥法”【中华🇨🇳老字号】同济堂清脂黑咖啡☕️喝进嘴里的抽脂机,一周掉秤‼️ |
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