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自尊心的秘密

 行为逻辑 2023-06-08 发布于天津

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有人问:自尊心太强怎么办?
关于自尊的问题,我曾与别人探讨过,对方说自己是一个高自尊的人。最后的结论是,对方觉得自己的高自尊是天生的。
我在想:我自尊心强吗?
我小时候自尊心挺强的,因为我清楚地记得:
我小学的时候,没求过任何人,甚至连接一个“求”字都没说过。
什么我记得这么清楚?
因为小时候很多小孩子因为能量弱小,但是又想要一些东西时,就很容易说“求你了”、“求求你”之类的话,但是我却是有意识的要求自己不能说“求”这个字。
我印象中,有极为深刻因为自己不肯说“求”这个字,而没有的得到想要的东西的事情。
我探究自己,我这么强的自尊源于什么?
在我的认知中,自尊心强的背后很可能是自卑和没有安全的的心理因素。
我就不断的探究童年到底什么事使自己产生了自卑和没有安全感的事情。
最终找到了,主要是父母做生意从小疏于照顾我,所以,小时候打架、被欺负的情绪都没有得到很好的排解。
找到原因了,那么接下来我又探究自己,我现在自尊心强吗?
只能说一般般,甚至是不太强,但是我做人有原则有底线。
为什么小时候我的自尊心很强,反而现在就不强了呢?
我被自己治愈了。
为什么?
是因为生活、工作的压力吗?
只能说生活能让自己自尊心缓和一些,但是无法大幅度的降低我的自尊心。
我被治愈是因为我学了传统文化,我生出了智慧,我懂得了规律,更为重要的一点是:我有理想。
我的内心有一个大大的理想,这个理想是利人利己、利国利民,对人类文明的发展都是有促进作用的。
所以,有这个理想在,一切的表面上的尊严、荣辱都算不得什么了。
我追求的是规律、真理、理想,那么,我就会把碰触到自尊的事情往这几个因素上去对照,也正是这一种思维方式,我脱离了自尊强的心态。
从本质上讲,自尊需求是一种能量需求,自尊心强的人怕的是失去能量,而低自尊是因为有像规律、真理、理想,这种更高能量的支撑,所以,就不会在意因为自尊上的荣辱带来的能量上的得失。
所以,如果你想摆脱高自尊,就不要陷入自尊的漩涡中去解决,而是要跳出来,以一种更高维、更广阔的角度去对待。
究其根本,自尊心强是一种由外而内的参照,就是说把外界的信息拿过来,然后在自己内部的心理去评判,关键是太看重自己;低自尊是一种由内而外的参照,就是说先有内部的规律、真理、理想,拿着内部的因素去对比外部信息,看看与自己内部需求符不符合,关键是看中自己的事情,而不是自己。
所以,如果你的落脚点是关注的是自己的荣辱,就会产生自尊心强的心理。如果你的落脚点是自己的重视的事情,那么,也就无所谓自尊了。
正如《道德经》所言:“及吾无身,吾有何患?”
如果没有这个身体,还会有什么荣辱祸患呢?
最后再指出一点:
我们可以自尊心不强,可以低自尊,但是不能完全没有自尊,要有原则有底线。
最基本的自尊是需要的。
我们要有最起码人格上的自尊。
举个例子:
比如现在的保安,总是被人轻视、看不起,他们的自尊很容易受到损伤。
但是,有的保安自己被欺负后,他会去欺负其他人,比如外卖员。
你会觉得人性很恶,保安不应该因为自己受到自尊上损伤而感同身受,更加同情外卖员吗?
因为这个保安受到了人格上的侮辱,因为人格侮辱,使他的内心发生了扭曲,所以,他的那种恶就出来了,甚至变本加厉的施加在了比他弱小的人身上。
所以,我们可以吃苦,可以低自尊,但是人格上的苦,人格上的自尊不要吃,这时候要懂得抗争,保护自己的人性。
就写到这吧,我想这篇文章一定会给你带来启发。

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