因为鸡蛋不好消化,感冒期间肠胃功能不好,所以最好不要吃。 鸡蛋蛋白质含量是特别高的,属于一种比较难消化的食物,在感冒期间受到感冒病毒的影响,整体的消化功能是会减弱的,消化酶的分泌也容易减少。如果吃了蛋白质含量比较高的食物,很容易发生消化不良的现象,容易导致恶心、呕吐或者腹痛、腹泻的症状出现,对于感冒康复是十分不利的,所以,感冒期间最好不要吃鸡蛋。 建议感冒期间吃简单、清淡、富含纤维素的食物、富含维生素的食物是比较好的。注意多喝水,注意保暖。 |
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