| 这三册书，个人觉得最值得阅读的是第二册静坐，能解答不少静坐的最本源的问题。尤其是对于放下的理解，很有深度。以前看书总是希望掌握各种静坐的方法，学习书里对于静坐境界的描述。甚至心生恐惧，害怕走火入魔。但这本书写得很好，那些东西都是执念妄相！静坐就是静坐，注意力集中在一点，然后长旁观者一样观察就可以了～ 得益于作者提醒，上周在单位开会的时候，自己并非在工作状态中，而是在日常工作中，在单位参加会议的时候，突然有那么十几秒的时间里，进入到了一种局外人一样的状态，自己好像飞在半空中一样，可以清晰的感知到每一个开会的人的状态，很神奇，并且身体里有一种清凉的感觉，但其实那个时候，领导正在批评大家…… 至于另外两册，个人觉得没什么读的必要，大多是科学证明了什么，发现了什么，这些每隔一段时间就容易推翻重新验证的理论。就好像最近有研究说单身很容易得抑郁症一样～ 还有就是，可能和作者从小接受国外科学训练有关，什么东西都试图用科学来验证。挺尴尬的，尤其涉及到东方文化这一部分，总感觉像是在用分析化学元素组成成分的方法来衡量一篇散文有多优美～ 最后，作者书中二维码的链接都失效了 |
|
|
