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你好，这里是【雅君专栏】。 表情学家说，你的脸上有7000种不同表情，每种都精确地暴露了你当下的想法。 你的身体和举止，更是一部动感的自传，你所做的每个动作都在下意识地向别人诉说你的生活、你的故事。 你的每一抹微笑、每一次皱眉，发出的每一个音节，随意吐露的字字句句，都可能左右着别人对你的态度。 那些不被我们注意的细节，才是一个人真正的修养。
说话时被人打断是很不愉快的，哪怕我们只是在闲聊，讲的内容无关紧要，如果总是有人插嘴打断你的话，心里也会很不开心。 你有没有观察过身边人应对这种情况的方式？ 有人会直言：“不好意思，我在讲话。”“你哪只眼睛看出来我讲完了？ 有人会暗戳戳挖苦：“别着急，说话也有个先来后到啊。” 不管怎么样，整个谈话都会因为爱插嘴的人而变得尴尬。
有时候会想起课堂上的老师，他们会让成绩落后的同学讲述自己是怎么思考的，虽然老师有更简洁的解题思路，但好的老师会耐心听完同学的思路，适当鼓励，最后再启发他更多的思路。 相反，如果一个老师没有耐心听完那些略显笨拙的思路，就无法掌握学生的水平，给他恰当的引导。 日常交往中，这种倾听的耐心，是教养，更是一种善良。
大多数人都有一个弱点：不知道如何回应别人对我们的称赞。 假如有人称赞你今天很美，你可能会因为害怕大家同时看向自己而变得局促不安。 “你这件衣服很不错。” “是吗？随便穿穿而已。” 赞美就像一个回旋镖，你用力抛出去，对方没有反应，它又飞回到你脚下。 如果你听了赞美很开心，要让他们知道你的感激。 “你的鞋子真好看。” “你也发现了，我们的眼光独到。” 虽然你发出的赞美或关心，并不是因为期待对方能同样赞美你，但如果他也能有所回应的话，你们之间就会有互相照耀的光芒。
作家莉尔·郎兹的朋友在一家高级人才机构工作，有一次，朋友帮她联系到了一个重要客户。 莉尔在电话里表示感谢，朋友说：“别忘了请我吃饭。” 两天后，朋友就打来电话，说会来莉尔的城市出差，莉尔主动负责了她的食宿，也得到一些启发。 如此迅速、公然地要对方兑现回报，不是一个聪明的行为，这么快就让人还人情债，会有一种物物交换的感觉。 长久的关系，需要耐心。
如果别人帮了你一个忙，“你欠他一个人情”，别急着立刻回报。 你可以沉浸在温暖的友谊中，聪明人会懂得你的涵养，不会以为你忘了这笔人情债，也不会急于看到你的回报。
有一个寓言说，国王每天都会收到不同的信使带来的消息，如果是好消息，他就会非常高兴，把信使当作王子一样招待，美酒佳肴，应有尽有。 如果是坏消息，信使就惨了，可能会被拉出去鞭打。 这样明显的差别使得信使们即使接到坏消息也不敢汇报，国王的下场也可以想见。 不能忽略的是，我们在听到对自己有利或不利的消息时，情绪一定是不一样的，稍有不慎就会做出非理性的决定。 如果一个人能在通知你信息的时候，懂得换位思考，会顾及你的感受和情绪，那他一定是个善良的人。 比如他不会笑着通知你今天大厦停水停电、语气轻快地告诉你成绩不好…… 实话实说固然是好的，但在说话之前，也要考虑情绪的因素。
如果你吃饭的时候，打了几个喷嚏，或者打嗝了，这时候你希望对方能看着你、关心你，还是充耳不闻、继续吃自己的饭？ 每个人都有出洋相的时候，别人的关注更会让你雪上加霜。 曾经和一群人吃饭的时候遇到服务员失手打翻了一盘菜，餐厅里几乎所有人都看过去，人们下意识地发出自己的点评：“哎呀，太不小心了。”“笨手笨脚的！”“这下他要倒霉了……” 而我对面的几个人好像什么都没有发生，继续聊自己的。 没有人喜欢自己的弱点被人提醒，有教养的人，不会在别人出丑时一惊一乍，惊呼“糟糕”“真笨”，他们会无视对方尴尬的失误，不会注意到同伴无足轻重的翻碰东西、跌跤、笨拙和失态，除非对方需要自己帮忙。 一个人的修养，藏在你的每一个细节里，在你的举手投足之间。 它是根植于人的内心，当修养内化为我们的品格，就会变成一个个待人接物的细节。 如何在细节中看到一个人的情商和修养？ 点击观看视频，一起交流分享。 也欢迎你关注「十点读书雅君」视频号，每天和你分享读书的感悟、采访中遇到的有趣、有启发的故事，和你一起成长、做更好的自己。 作者 | 十点雅君，十点读书主编，好物分享官。 主播 | 佳音，十点读书签约主播。  |
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