 有些病症，看似小病却感觉挺磨人的，假若不重视，天长日久也挺闹心，消耗人，折腾人。譬如有的人晚上睡觉一沾枕头一动不动汗出不停的，有的人白天动辄出汗出不罢休的，没其他大的毛病，就这出汗的“尕毛病”，一天天地，好烦呶。 别烦，别急，别慌，有方子，且经济实惠，喝着小米粥捎带着就把病治了，相当于吃着饭不知不觉中、不经意间，消弭烦恼。这两个小方子都很稳妥，有相关症状者大可一试。 ——------——-------------- 1、夜汗方 晚睡每就枕则汗出遍身，衣被皆湿透，有的病患甚至十几、二十年病史，百治不愈。 有妙法，方药仅只一味药，霜桑叶 6克，研细末，用小米汤送服，连服十天或直至痊愈。 -----————---------------- 2、自汗方 凡病后、产后之人，或年迈虚弱之体，身虽不健，但无大恙，唯见白昼稍事活动动辄汗出，或者不动亦有汗出者；晚睡心神不稳，烦躁难安者，皆可用。 方药简单，仅两味药：淡豆豉 12克（捣碎） 霜桑叶 6克 煎煮及服用方法： 上述两味药加水两碗用砂锅提前浸泡两刻钟，煮沸后改为文火，共煮一刻钟，滤网滤去药渣，药液放入小米50克，煮沸后改文火，熬成粥，每晚临睡前温服，每日一剂，连用五天。 注意！ 吃粥的时候会出汗（这是吃粥的正常现象），吃完用毛巾把汗擦干净（不冲凉，以免受凉），换干净舒爽的棉质睡衣睡觉。白天的自汗现象会一天好似一天。轻症五天也就好了。病期延久者，五天以后见效不大者，要坚持“此方精准，此病必愈”的信念坚持服用（这不是精神胜利法），须多用、久用；顽固者每每服药过月，方能渐见其功。 ————---------------------------------- 霜桑叶即经霜的桑叶（最好是霜降节气后），效果比之普通桑叶要好很多。霜桑叶被古人称之为“神仙叶”。 滋阴派创始人、元代名医朱丹溪在《丹溪心法》中明言：“经霜桑叶研末，米饮服，止盗汗。”清代医家陈其瑞在《本草撮要》中说：“以之代茶，常服止汗。”，这里的“之”代指的就是霜桑叶，可见从古代开始，人们就一直在运用霜桑叶止汗的功效，同时现代医学也证明了此点功效的正确性。 桑叶具有清肺润燥、疏风散热、清肝明目、凉血止血、平抑肝阳的功效，并且在古人的眼中，认为“人参热补，桑叶清补”，对桑叶的补益功效特别推崇。 在《本草新编》中是这样记载桑叶的：“桑叶之功，最善补骨中之髓、添肾中之精、止身中之汗，填脑明目，活血生津，种子安胎，调和血脉，通利关节，除风湿寒痹，消水肿脚浮。老男人可以扶衰却老，老妇人可以还少生儿。老人男女之不能生子者，制桑叶为方，使老男年过八八之数、老女年过七七之数者，服之尚可得子，始知桑叶之妙，为诸补真阴者之所不及。” 一般药店的桑叶不是霜桑叶，最好去大药店或者著名药店找找。不幸得了此病、彼病且对症的朋友，假若您正好在秋天的时候看见了方子，可以自己收集经霜桑叶用（收来就抓紧晾干，以免霉变）。 所以说常喝桑叶或桑叶茶对人体还是非常有好处的，最好是霜桑叶，健康的人们也可以常喝喝，推荐二桑茶： 桑叶3g，净桑葚干6g，每天沸水冲泡当茶喝，可以反复冲泡2-3道。 二桑茶功效：清热明目，养血滋阴，轻身延年、抗衰老。对老人妇孺皆佳。 注意事项：不建议空腹过量饮用。性味稍有点凉，女性经期停服。
桑叶原植物 桑树 嫩桑叶 ↑
采摘下来的桑叶 ↑
霜降后的桑叶 ↑
经霜降落的 桑叶 ↑
开始晾晒的桑叶 ↑
干桑叶 ↑ |
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