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放屁是很正常的生理现象，也是排出体内毒素的一种方式。可是，在大庭广众下频繁地放屁，那就很“社死”了。28岁的小王，最近就有这种困扰。最近入职了新单位的小王，在午饭时间便跟着同事们一起去单位食堂用餐。吃完饭没多久，一行人在回去的路上，“噗”地一声传来，一股异味被风吹散，小王的脸顿时涨得通红不仅如此，回到安静的办公室午休的时候，小王的屁声显得越发清晰。他也说不上来自己为什么会突然频繁放屁。一开始，小王以为是自己消化不好，还买了些助消化的药物来吃。但是，关于放屁多、放屁频繁的囧事依然在发生。小王在网上搜索了自己的情况。一般情况下，人一天大概要放5~10次左右。自己又没有多吃红薯、萝卜这些容易导致放屁次数增多的食物，也没有吃得太多，导致食物在体内滞留的时间变长。突然频繁放屁，代表了哪些健康信号？饮食不当是导致放屁频繁的最主要原因之一。有些人在吃东西的时候，不注意细嚼慢咽，这会导致大量气体进入胃部，从而引发消化不良、腹胀等症状。另外有些人喜欢吃一些刺激性的食物，比如洋葱、大蒜、辣椒等，这些食物也会导致肠道功能紊乱，从而引起放屁多、放臭屁的现象。如果在平时的生活中经常生气、发脾气，也会影响到体内的内分泌，从而引起消化功能异常。如果一天放屁超过15个，而且味道特别难闻的话，那就要小心是不是植物神经功能紊乱了。植物神经功能紊乱会导致患者出现腹胀、腹痛、腹泻等症状。在发作的时候，还会出现心慌、胸闷、乏力等症状。患者还会出现头晕、头痛等症状。如果有这样的症状，就要及时就医检查了。在临床上，功能性便秘也被称为“出口梗阻型便秘”，一般是由于肠道内的粪便堆积太久，不能及时排出体外。旧的粪便还没排出，新吃进去的食物又很难消化，停留在胃肠道的时间过长，大量肠道细菌加班分解，从而导致肠道内部出现更多的气体，放屁次数也就更多了。 一般情况下，屁里的99%气体是没有味道的。剩下的1%，是什么呢？它就是氨气、硫化氢等成分的组合体。 可由于占比如此之少，气味应该也不会太浓烈。所以当我们放出了以下这几种屁的话，说明要提高警惕！当消化道出血时，血液中的铁元素与肠道细菌发生反应，就会出现腥臭味的屁。 此外，肿瘤细胞在生长的过程中，还会释放大量的组织胺等物质，导致放出来的屁有一种特殊的腥臭味。 所以如果放屁出现腥臭味，并且持续时间长，一定要引起重视，及时就医检查。如果发现自己的屁变得特别臭，甚至是臭鸡蛋味的话，很有可能是肠道消化不良造成的，这种情况要少吃高蛋白食物，也要少吃容易产气的食物，比如红薯、土豆、萝卜等。 除此之外，臭鸡蛋味的屁还可能与肠癌有关。如果肠道内发生了肿瘤，肿瘤组织坏死的话，也会形成臭鸡蛋味。突然放了臭鸡蛋味的屁，同时还会伴随着腹痛、腹胀等不适症状的话，需要多加重视。03 恶臭味的屁 在正常情况下，如果吃了太多富含蛋白质的食物，比如豆制品、猪肉等，或者是吃了大量的葱、蒜、韭菜等食物，都可能会导致放屁的次数增加。 可是在消化道受到细菌感染以后，肠道内就会产生很多气体，这些气体通过肛门排出体外，就会出现臭味。如果经常放臭屁，同时伴有绞痛、发热、里急后重等症状的话，最好去医院做一下检查，可能是肠道发生感染了。 放屁是胃肠道消化的“外在表现”。放屁异常，同时伴有其他身体不适，可能与肠道健康息息相关，需要我们多多注意。高危人群需要定期做肠镜检查：每3~6个月进行一次肠镜检查，可以及时发现肠癌的早期症状。如果发现异常症状，也可以做到早发现、早治疗。 建议大家，为了消化道健康，可以适量运动一下。每天进行有氧运动30~60分钟，比如慢跑、快走等，运动时要注意循序渐进，以免出现不适症状。
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