风湿、寒湿、痰湿、湿热还搞不清楚?今天一次性给你说清楚,看完记得收藏! 如今,湿气重成为一种大众普遍存在的问题。为什么湿气会这么见缝插针地侵袭我们呢?今天我从中医角度给大家一次性讲清楚,看完记得收藏,或者分享给有需要的人。 都说千寒易除,一湿难去。湿气到底是什么呢?其实,很好理解,湿气我们可以把它看做是人体内的水液,因为过剩而导致运行失常,从而滞留在体内的一种潮湿、粘腻的物质。 当这种过剩的水液在人体泛滥时,气血运行就会受到阻滞,所以人就会产生乏力、困倦、肢体沉重的感觉。尤其是当这种湿气上犯头目,就会出现头晕困重,头重脚轻;注入脾胃,就会出现胃胀、食欲不振;下注则小便浑浊,女性白带增多。 一旦侵犯到关节,无论哪个年龄段,都会出现关节疼痛,发生严重反应,甚至很多疑难杂症,你用仪器设备去检查,根本查不出问题,但身体着实是各种不舒服。 那湿从何来呢?湿气分为外湿和内湿,比如说外湿多由气候环境有关,连绵阴雨,气候潮湿,会加重湿气,内湿则由于脾胃运化和输布津液的功能失调,引起水湿、痰浊在体内停滞而致病。 风湿、寒湿、痰湿、湿热,每一种湿之间又怎么去区分呢?这样跟大家解释,你更容易理解。 风湿,就是湿气跟风抱成了团,寒湿,是湿气跟寒遇到一起了,痰湿就是湿气与痰互结,湿热就不难理解了,就是湿气跟热裹在了一起。 【风湿】 多侵犯的是肌肉、骨骼、关节和结缔组织,最典型的症状就是疼痛,关节僵硬、肿胀,甚至变形、麻木,它的诱发跟受风受凉、环境潮湿有关。 【寒湿】 变现为身体寒气重,阳气不足,畏寒怕冷,手脚冰凉,腹痛腹泻,腰腿疼痛,有的还变现为胃胀,消化不良,出冷汗等。 【痰湿】 更多的是偏于痰,痰湿重的人容易面部浮肿,脸色发黄发暗,形体肥胖,痰多,口中粘腻,不喜喝水,走路沉重,易出汗。 【湿热】 主要表现为明显发热、潮热,面红目赤,油脂分泌多,容易长痘生疮,口干口苦,尿频尿急等这些症状。 你是哪种体质呢?可以在评论区发出你的情况,如果对于自己的体质不太了解,或者需要指导的粉丝朋友,可以给我留言,根据你的具体情况,帮你解答。 |
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