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人人都希望自己能健康长寿，容颜不老，国医大师、现代中医皮肤科的奠基人陈云彤就做到了。 陈老是1921年生人，2022年当选第四届国医大师，今年已经102岁高寿！ 但她仍然面色红润，几乎没有老年斑，皮肤状态比很多年轻人还好。人们亲切地称她为“不老女神”。  102岁国医大师陈彤云 陈老的父亲、老师和公公都是中医大家，她的儿子及学术传承人、78岁的哈刚哈老，如今也是一名中医皮肤科专家。可以说是传承三代的中医世家！  今天，哈老将为我们分享，在治疗难缠的皮肤病——湿疹，以及中老年人日常护肤方面，中医都有哪些绝招。   01 湿疹的病机在于湿热相搏 湿疹是皮肤科最常见的、也是最难治的一种病。中医治疗皮肤病讲究内外同治，在使用外用药的同时，找到人体内在的病因，才能彻底解决问题。 哈老认为，几乎一半的皮肤病与水湿困脾相关。  身体里的精微营养和水液代谢，都靠脾的运化。当脾胃虚弱，运化能力下降，水就不能正常地输布到全身，反而停留在中焦脾胃，成为致病因素——湿。 水湿困脾的表现：身体沉重、犯困、头昏蒙蒙没精神、大便黏腻或不成形、舌头胖大有齿痕。  光有湿邪，还不足以产生湿疹，还缺少另一种邪气——火热之邪。 当心烦睡不好觉，容易有心火；爱吃辛辣刺激食物，容易有胃火；情绪急躁或抑郁，容易有肝火。 任意一种火，与中焦的水湿结合起来，就会转变为湿热，中医称之为湿热相搏。如果不能及时把湿热从身体里清除出去，就会引起人体的各种不适症状。其中，反映在皮肤上的就是湿疹。  02 治疗湿疹分三步走 中医治疗皮肤病有一个基本的原则——消、托、补。 消：在皮肤还没有形成脓疮的时候，及时把它消下去，避免病情进一步深入。这是最重要的一步，叫做“以消为贵”。  托：如果脓已经形成了，要尽快把脓放出来。 补：在疾病后期，皮肤破溃后需要长出新的皮肤，用补益的方法可以加快愈合。 基于这个原则，哈老在治疗湿疹时，也分为三步走： 1、第一步：消，把湿热清出去 清热除湿合剂 组成：金银花、白藓皮、连翘、丹皮、大青叶、炒栀子、黄柏、赤芍、地肤子、龙胆草。  专业处方，用药请遵医嘱 2、第二步：补中带消 在祛湿热的同时要兼顾健脾，恢复脾胃的正常功能。 健脾除湿合剂 组成：生白术、茯苓皮、萆薢、焦槟榔、黄柏、苦参。  专业处方，用药请遵医嘱 3、第三步：养血润肤 很多慢性湿疹的病人，最后皮肤都会干燥、皲裂，中医认为这是血虚、皮肤失于濡养所致，需要养血润肤。 养血润燥合剂 组成：当归、鸡血藤、生黄芪、苦参、生白术、沙参、生地。  专业处方，用药请遵医嘱 4、湿疹护理方 中医皮肤科必定离不开外用药，内外兼治，才能彻底解决皮肤问题。 哈老常让湿疹的病人用马齿苋水冷湿敷、外洗，可以减轻湿疹急性发作引起的糜烂、渗出、水疱。 哈老说，这个小方法不仅适用于湿疹患者，很多皮肤病都适用。比如现在夏天太阳大，皮肤被晒伤，红肿灼热，用马齿苋水冰敷也管用。 03 两个养肤秘方 最后，针对中老年人和年轻人，哈老分别分享了适合日常养护皮肤的方子。 1、中老年女性：补益气血的养肤膏方 女士焕颜膏 组成：阿胶、全当归、玫瑰花、茯苓、益母草、西洋参、黄芪、丹参。 方解： 阿胶+当归：补气血 玫瑰花：疏肝解郁 黄芪+茯苓：健脾益气、增白 益母草+丹参：活血 西洋参：益气养阴，陈老研发的“洋参”系列护肤品，就用到了西洋参 用法：煎煮出药汁后，滤出药渣，加入阿胶和蜂蜜熬成膏方。也可以请药店帮忙代加工。每天吃两次，每次一小勺。 适宜人群：气血不足、面部长色斑的中老年女性，可以作为护肤食疗方日常食用，能美白淡斑、养颜驻颜。 2、年轻人：控油抑痘茶 对于头发和皮肤爱出油的年轻人，哈老也推荐了一杯茶，坚持喝一段时间，能帮助减少出油。但严重痤疮的需要到医院治疗。 组合：菊花、金银花、荷叶、生山楂、决明子。 用法：以上药材混合均匀后，每次取适量泡水喝。 |
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