|
师父扎西说：开合是太极拳的生命。 这是从练体开合到用意开合的一个转变。 太极的开合，从弧形运动的开合，到用意念吸呼开合，是太极拳入门的开始，从此让你知道为什么喜欢太极拳，因为从这开始你就边学边练想要知其然… 它会让你知道不是会练这套拳，你就懂太极，就这一开一合如果运用到拳里，一吸一呼会让人不知所以然… 太极拳真的易学，也真的难练… 开与合，心与意合，这个心，有人说是意识，我认为就是丹田，丹田怎么和意合，就是利用开合，一吸一呼，让丹田回归到逆式腹式呼吸，回归到婴儿在胎体呼吸，不是一件容易的事。 慢慢中从一招一式练吧，练熟那在放到拳架里…[憨笑][偷笑][抱拳] |
|
|
