一提到运动,健康,大家第一想到的就是走步、跑步这些简单、易行,不受环境、场地等因素影响的运动! 但是,当真正开始行动的时候,就会带来很多问题。 坚持一天、两天,五天、十天,甚至半月、一个月可以,但是,时间稍微一长一点时,真正的考验就开始了!每天早上起床后,第一件事就会思考,今天要不要跑步,这就开始跟自己的内心开始斗争,跑与不跑就在一念之间! 意志不坚强的人往往都是在这样的斗争中而失败!所以,减肥、减重的人失败的多,原因也在于此! 但是,对意志坚定的人就不一样了!他的心、脑、身体会跟着腿和脚步走,因为,在心、脑斗争的时候,脚和腿已经在行动了!已经在跑步的路上了! 跑步就是人生的一种修炼! 跑步中能把人的众多问题想的透彻! 也能把在跑步中得到的启示与现实问题进行连接。 跑步与现实中做事是一样的!有的人做着做着遇到困难就会放弃,找一些所谓的理由和借口,帮助自己来解脱,结果就是一事无成。 但是,有些人不管遇到多大的困难,都不会轻易的放弃,总是会想尽各种办法,去达成既定的目标,这样人就会得到人生的飞翔! 所有的事情多是人来操作,所以,任何事都是相通的,只要把一件事持续的做下去,而且要全身心的投入,就会触摸到事物的本质,再从本质向外、向上、向根处延伸,就会得到问题的答案! 所以,无论做什么事,都要全力以赴!只有全身心的投入,才会触摸事物的真谛!才能举一反三!才能信手拈来! 悟一此、即悟所有! |
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