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很少人单纯的阴虚阳虚，大多数人都是阴阳两虚。一个方子滋阴清热，还能够帮扶人体正气，阴阳双补。 阴阳两虚的人为什么越来越多呢？一是长期阴虚得不到及时调理，又加上很多人喜欢吃辛辣食物，经常熬夜，所以加重损了肾阴；另一方面是阴虚过重，阴阳失去了平衡，日久则形成了阴阳两虚的局面。 那对于阴阳两虚的情况，需要做到阴中求阳，阳中求阴，二者是相互依存，相互转化的，那对于这种情况，给大家分享一个方子——地黄饮子，主要成分有：熟干地黄、巴戟天、山茱萸、石斛、肉苁蓉、附子、五味子、肉桂、白茯苓、麦门冬、菖蒲、远志，有滋肾阴，补肾阳，开窍化痰的一个功效。 首先滋阴养血，遗精填髓的中药有熟地黄、山萸肉；还有滋阴降火的石斛、麦冬，这四味药可以解决阴虚的问题；阴虚日久则容易损伤正气，所以还用到了：巴戟天、肉苁蓉、附子、肉桂等温热的药材，可以把外邪赶出去，起到引火归元，补益肾阳的作用；其中还有茯苓健脾祛湿利水，又不伤正气；五味子、远志、石菖蒲可以安神益智，收敛正气，简单三味药可以防止阴阳正气的进一步耗散。 整个方子有12味药材，对于阴阳两虚的情况有不错的效果，但这个方子偏温补，所以肝阳上亢，火气上升等阳热之象的人，谨慎使用！#超能健康团##健康科普大赛##健康2023##健康# |
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