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【问题】 我家老人75岁了，卧病在床1年多了。肚子鼓鼓的，吃不下饭。这在中医上有没有办法？ 【果雪儿亲子中医育儿366课程暨 中医少年儿童中医启蒙兴趣班长期课程团队】 这里先简单回复，后续再做详细的一一具体展开。 一、可能原因 还是要早发现、早诊断、早治疗 1、老人生理机能下降，导致胃肠道蠕动功能下降，排便时间延长，容易表现出腹胀。 研究发现，老人的胃排空时间比青年男性的长3倍还多。 2、不良饮食习惯： 暴饮暴食； 吃太多油腻的食物； 进食精制米面等，缺乏膳食纤维等。 3、运动量不足，导致肠胃蠕动较慢。 4、长期便秘引起。 5、存在胃肠道疾病，如胃炎、胃溃疡等。 6、肝胆功能下降。 7、部分严重肺炎患者引起。 8、长期服用抗生素类药物带来的副作用。 9、女性卵巢肿瘤、子宫肌瘤引起。 10、愤怒、焦虑、抑郁等不良心理状态引起。 11、过量进补人参、阿胶、黄芪引发。
二、改善措施 1、饮食改善 以清淡易消化食物为主； 多吃蔬菜、流质食物（鸡内金粥）； 适当吃一些保护胃肠道的食物，山楂、葱、蒜等； 少吃产气及不宜消化的食物及油腻、辛辣、生冷食物； 少食多餐； 细嚼慢咽； 多人共餐，营造良好用餐环境，改进老人心情； 饮食温度适中； 吃饭时候尽量少说话、不说话； 晚饭不宜过晚； 少吃或不吃剩饭剩菜； 减少甜食摄入； 保证充足水分摄入…… 2、避免劳累 3、按摩保健 摩腹； 推腹； 捏脊…… 4、运动保健 忌久坐久卧不动； 适度运动，慢走； 饭后适当散步； 八段锦中的第二式，调理脾胃须单举 5、精神保健 心平气顺 6、有牙齿疾病的，及时补修牙齿或者带假牙。 7、在医生指导下用药，促进食物消化，加快胃肠蠕动。 |
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