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记录我的门诊日记第1719天。 1、有个阿姨，其实生活生活各方面都不错。 只是特别的焦虑。 她的焦虑源，就是特别的担心儿子，从小到现在的工作，一路走来，一路焦虑。 孩子要结婚了，更加的焦虑。 其实，有时，要学会放手。 自己过好自己的每一天生活，不让孩子担心，对孩子来说，就是最大的帮助。 2、我们一定要时刻分清世间只有三件: 自己的事，别人的事，老天的事。 ①凡是自己的事 永远不要寄希望于任何他人，每天就是踏踏实实，用日拱一卒的心态去把事儿给一步步完善掉，也不要在乎成败，只管闷头推进。 ②凡是别人的事 先看清楚这人值不值得，再是能帮则帮，但也别费劲自己所有心力去试图捞别人于苦海中，随缘尽善就可以了。 ③凡是老天的事 你根本不用去多操心，世事变迁，境遇沉浮本就不受你我管控，唯一要做的就是在力所能及的范围里去顺应时代的洪流。 只要做到上面这三点，你基本上就能远离焦虑二字，同时顺应天命，得心应手。 |
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