脾胃不好就喝它，每天喝一碗，解决并不难

脾胃虚寒是中医学的一种说法，生活中有不少的人都有这种问题，是脾胃阳气虚寒，阴寒内盛所导致出来的症状。

脾胃虚寒的发生除了先天形成以外，还和每个人的生活作息、生活习惯有关。脾胃虚寒的人平时稍微吃一点凉的东西，就会觉得胃胀、胃疼，甚至会出现反酸，反反复复总是不好。接下来的内容非常关键，大家一定要保存好，以免后期找不到了。

今天我教大家一个方法，准备一把小茴香，三片生姜，加一点红糖，调一下口味，再加上两碗水熬制成一碗，每天早晚各喝一次，三到五天你就会明显感觉到有效果。