梁冬 | 中焦湿寒困扰你？针对寒湿、湿热的几个清扫建议

 前言 

立志成为一个为自己工作的人。

（本篇选自梁冬老师解读周易特别节目）

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01

小心翼翼 伴虎而行

履卦：上乾而下泽。上面是乾卦，下面是兑卦。

履卦的卦辞是“履虎尾，不咥人，亨”，大概意思是伴随着老虎行走。

似乎有一种“老父亲在上面发号施令，小女儿在后面生怕做错事”的感觉。

因为「乾」对应的是老父，「兑」对应的是少女。

其实在全像宇宙投影的体系里面，乾卦还对应的是头部，兑卦对应的是肾部。一般来说，「乾」是往上走的，「兑」就是水，是居于下的。

因此从这一个卦的形势上来说，它有那一种“领导在上高瞻远瞩，但不接地气，下面的小朋友能量也不足，所以总是跟不上”，这样的一种情形。

如果你以乾卦为外卦、为客卦，兑卦为内卦、为主卦（代表自己），你就会发现它其实是一个“小心翼翼的，害怕犯错误、害怕被领导、被父亲、被有势力的能量左右”的一个卦象。

所以它才有了履虎尾，这个「履」对应的是这个礼貌的「礼」，也对应的是步履的「履」。所以有人说他似乎隐隐的觉得是有一种小心翼翼、害怕踩到老虎尾巴的这样一个情形。

02

夏季 中焦湿寒

在医学里，它对应的是头和肾，所以就易肾气不足，很难直达头部。在这样的背景之下，就会出现一些情形，中焦以及咽喉部分的寒凉。

因为一个气往上走，一个气往下走，那中间的气就无法贯穿。

这当然是中医的黑话，不过你仍然可以在这个季节看到非常典型的因为胃部受凉而出现的咳嗽。这两天小梁是看到了很多朋友都是这样，已经很多例了。

有一天太安私塾的一个同学问我说，梁老师，我最近咳嗽咳得很厉害该怎么办？我根据上述的情形，看了他的脉象之后，我说：“我感觉你是因为脾胃受寒而带来的寒咳。”

寒咳有三个特点：

第一，咳的时候会很痒，是因痒而咳；

第二，如果吃了类似于像龙角散或薄荷糖之类清咽利喉的药物，越吃咳得越厉害；

第三，到了傍晚、深夜咳得更严重一些，当气开始往下沉的时候就会咳得很猛烈，很多人甚至会咳血。

怎么办？其实有个很好的方法就是——喝红糖姜枣茶。

很多年前有一个北京的西医医学专家，他到广州来，恰好也正是这样的情况，差不多也是这样一个时间。

当时我认识的一位广东省的领导也是很懂中医的，就给他一个建议说：“你喝一点红糖姜枣茶”。

结果没有找到现成的茶，于是他只能够含着一片姜，又含了一点糖。

没想到的是，在短短的十分钟之内，这个咳嗽就停止了。

也许是碰巧而已了，但是给我留下了极其深刻的印象。

我就问为什么，他说因为姜黄素可以刺激我们的肠胃，令肠胃的温度升高、阳气上升。红糖作为一种糖，实际上是对于我们整个的肠道菌群，尤其是胃部到肠道，也就阳明经的菌群有安抚作用。

其实很多时候，我们看到咽喉的反应，可能是它的根部、它的肠道菌群的问题所表现出来的。

不管有没有用，反正我就把这个方法推荐给了太安私塾同学。我说：“你试一下，我认为你的寒咳，用红糖姜枣茶试试。”

就一小片枣，它是个释放信号的作用。

结果我这个同学咳了一个多月，刚刚吃完就停止了咳嗽。我觉得可能又是一次恰巧嘛。

还好红糖、姜，没有太过于刺激，如果你是在上午吃的话，是不会有太大的问题的。

此外，寒咳还有几个典型的特征：

伸出舌头看看，舌头是白的，一派的寒凉之相。

你摸手指尖也是有一点点冷的，或者手背也是凉的，甚至用手去抚触中脘（就是胃部以下的地方）的时候，是可以明显感觉到很舒服。

之所以你觉得舒服，一定是平常就凉，结果热的那个手掌一摁住他的胃就觉得好像得到某种的释放。

因此，如果恰好这两天你有朋友是咳嗽，可以根据上述的症状对比一下，如果是寒咳，那么红糖姜枣茶是个不错的选择。

当然如果久咳不愈，或者自己把控不好是咳嗽的类型，还是建议就近找专业的医生诊治。人各有不同，不可一概而论，也不能依赖某一种茶饮去治疗所有人的疾病。

03

中焦湿寒 湿疹显露

在天成象，在地成形，在天象里面，在立夏这个时间节点很容易出现：“阳气上升，而湿气盘源于中焦，下面的肾火不旺，肾水不能够得以滋养”这样的一个情形。

其中一个表现是咳嗽，还有一种表现为湿疹。

我的师父李可老先生说过，治湿疹有个很好的方法，就是吃桂附理中丸。如果你买不到桂附理中丸的话，可以试着吃附子理中丸，但最好是桂附理中丸。

△内容节选自《名老中医李可谈中医及最全的自拟方总结》

我在临床当中，常常建议朋友们试一试这个药。桂附理中丸可以荡涤中焦之湿寒，令湿疹收住。

仍然要提醒大家，用药前还是需要去找专业的医生评判，这仅仅是个人的经验，仅供参考。

当然还有一个方法，就是有一些祛湿贴，它可以把皮肤表层的一些湿气给拔出来。

还有人会说，如果实在不行还有什么办法呢？我觉得还可以刮痧，顺着足阳明胃经和足太阴脾经刮痧。

刮出痧之后，毛孔打开，藏于毛孔下面那些陈年的湿气一透出来之后，湿疹也就好了。

其实这几个症状表面上是不同的病，本质上来说都是“乾卦往上升，泽卦、兑卦停留于下面，湿气太重而出现的脾阳受损”的情形。

祝大家夏季安康。

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文 | 自在睡觉

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