很多人都觉得湿气是去不掉的,用了各种方法就是没有用,其实不是方法没用,而是你忽略了重要的一点,那就是脾胃虚弱。因为脾胃虚弱,所以脾内的水分不能很好的运化,就产生了湿,所以不能单纯的祛湿,调理脾胃才是祛湿的关键。今天我分享给大家一个方子,去掉你的陈年湿气。方子很简单,只需要三味药,分别是党参、茯苓、白术各十克,每天代茶饮,只要脾胃调理好了,湿气自然就没了。 |
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