湿气重，有没有可以泡水喝的中药?——清热化湿代茶饮

经常有朋友问我，湿热重用什么泡水喝，其实这种做法，在清代就有。

清热化湿代茶饮，是我临床常用的方剂，是陈可冀院士整理清宫档案是整理出来的方子，是光绪皇帝年间所使用的方子。这个方子配伍简单，用药清灵，适合春夏之交使用。

橘红3克 桑叶9克 焦山楂6克 炒谷芽6克 芦根3克 竹茹3克

这个方子祛邪而不伤正，清利头目，调理脾胃，脾胃健则湿可去，热不留则头目清。

现在在应用过程中可以加入茯苓，黄芩，贡菊等

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