生气等于生病，学会不生气才是自己的福气

有一句话说：生气是拿别人的错误惩罚自己。

一个生气的人，是没有管理好自己的心情，把自己最消极最讨厌的负面情绪展现给别人看，在伤害了别人的同时，也伤害了自己。

一个人经常生气，就会变成自己的毛病，一个人的坏脾气，就会变成自己命运的障碍，不会有好的人缘，也会影响自己的身心健康。

生气在佛学上，属于“嗔”心，“一念嗔心起，百万障门开”，一个人一旦生气动怒，恶言恶语，甚至做出不理智的事，就会产生各种各样的恶果，人生的痛苦和烦恼也就来了。

学会好好说话，不生气，任何时候都能够心平气和地对待自己的人生，是一生的修养，也是自己的福气。

01

生气的人，脸色最难看。

胡适先生在《我的母亲》中写道：

我渐渐明白，世间最可厌恶的事，莫如一张生气的脸；世间最下流的事，莫如把生气的脸摆给旁人看。这比打骂更难受。

一个人一旦生气，情绪一定会写在脸上，一张再好看的脸，如果生气动怒，也会变得扭曲难看，让人讨厌。

做人无论发生了什么事，都要端正自己的态度，都要心平气和地去解决问题，生气发脾气，再有理也会让事情变得不可收拾。

抬手不打笑脸人，没有人会喜欢你冷着一张脸，说着难听的话，你的臭脾气碰到了硬茬，碰到了不让你的人，就会让你吃亏受辱。

经常生气的人，爱发脾气的人，他的心情一定会很差，他的脸色一定很难看，脸色铁青，犹如青面獠牙的厉鬼，带着一脸凶相，这样的人难有好的命运。

02

生气等于生病，不拿别人的错误惩罚自己，才是聪明的人。

作家刘同曾经说过：我告诫自己，发一次脾气身体里长一个结节。发脾气前多想想眼前这个人值得我为他长一个结节吗？嗯，显然不值得。所以我不能发脾气。

生气是拿别人的错误惩罚自己，为不值得的人生气更不值得；既然生气发火耍脾气不能解决任何问题，学会保持理智，静下心来解决问题才是明智之人。

生活中，谁还不会遇到令人火大的事情，谁还不会遇到忍不住想打人的时候，能够发泄自己的愤怒不满就是耍脾气，能够把自己的怒火压下去是本事，别和不讲理的人讲理，不和烂人烂事纠缠，才会少生气。

《黄帝内经》曰：百病皆生于气，不生气就不会为自己的情绪买单，学会心平气和，保持良好的心态，就是为自己的健康负责。

03

经常生气的人，消耗的是自己的福气。

佛家讲，生气就是“火烧功德林”。

一个人修养再高，成绩再多，贡献再大。如果起了嗔心，生气动怒发脾气，你所有的修养都会垮掉，你所有的功德都会大打折扣，你的成绩往往也不会被认可，你的贡献，在发脾气的时候，也会变得暗淡无光。

没有人愿意为你的坏脾气买单，一个脾气不好的人，是不会有好人缘的，当你生气，对别人发脾气的时候，你给别人带来的就是伤害，也会让别人对你敬而远之。

古人讲：和气生财；特别是做生意的人，没有好的脾气和态度，面对着挑剔的顾客，就容易发生冲突和矛盾，顾客虽然不是上帝，但绝对是生意人的财神；你如果板着一张脸，以为顾客欠你钱，你的生意多数会失败，你的坏脾气消耗了你的福气，所以不会赚到钱。

生活中，经常生气的人，不但家庭不和，人生的命运和前程，往往也会很糟糕，学会微笑待人，学会心平气和地工作生活，才会有顺利的人生和好的福气。

04

不生气，是一生的修养和福气。

有一句话说：一等人有本事，没脾气；二等人，有本事，有脾气；三等人，没本事，净脾气。

一个人能够把脾气压下去，尽管很生气，却没有发火也没有情绪失控，这就是“忍”的功夫，也是自己的修养。

在关键时刻，能够“忍”得了，能够退一步海阔天空，忍一时风平浪静，没有为自己的情绪买单，没有做出冲动的行为，就是对自己修养的考验。

能够忍得了一时一事不发脾气不生气，就已经很难，难的是一辈子都不生气发脾气，任何时候都保持内心的平静，都心平气和地面对自己发生的一切，这才是真正有修养的人。

不生气是一种格局，大人才能大量，没有任何的人和事值得自己去生气，心宽似海，能够容纳一切，包容一切，宰相肚里能撑船，就是温柔宽厚，厚德之人才能藏财纳福，才会有一生的福气。

爱笑的人，命运都不会差；学会不生气，任何时候都保持心灵的平静和坦然，能够心平气和地过好自己的每一天，既是自己的修养，也是自己的福气。