这是 格总在人间 的第663篇原创 我真的没时间,你们也一样,大家都忙时间都很紧。 所以今天我来认真聊下时间管理。 上周五下午带我13岁的儿子,去打台球,说打一小时,好家伙,小同学愣是不走一直打了两个半小时,我实在坚持不了,坐一边玩手机去了。 回来路上他问我,下周我们再来? 我说好啊,下周再来。 小朋友很开心,也是,反正你时间也多。 这我可不干了。 我说大哥,我时间很紧的,我时间不但很紧,而且很贵。 只不过是因为你需要,我才可以随时抽空好不好?我的时间只花在值得花的地方,你这里就是。 小家伙嘻嘻一笑往前走了。 不知道是不是职场上训练太久,我跟我们文化里那种传统的父亲,不太一样。 我不搞什么父爱无言这一套。 我对孩子的爱,是一定会表达的。 孩子占用我什么资源,比如时间也好,钱也好,我都会让他意识到。 不是要他还我,而是他得了解,领情,并且珍惜。 OK,回到时间管理。 我觉得所谓时间管理,有一点首先要明确,就是你得知道对于你来说,什么才是最重要的。 比如,家庭对我来说,排在前面;还有我个人的健康;我的工作。 什么社交之类的,都得往后靠。 也就是说,必须要有重要性排序。 没有重要性排序的时间管理,就是耍流氓。 而且这个重要性排序的清单,还不能太长,比如说,如果超过了5项,那后面那些对你来说可能并不重要。 刚才说到健康。 我平时那么忙,是怎么保持健康的呢? 前段时间,小朋友不知道咋回事忽然要去学校吃早饭,非要很早起床。 他妈妈起不来,闹钟也不管用,就只好我叫他。 6点10分叫了他之后,我也睡不着了,所以从两周前开始,我启动了晨跑。 从6点10分,到7点40开车去上班,中间这1个半小时足够我下楼跑完4公里,做完拉伸,再上楼洗个澡了。 “代价”是每晚11点前就得睡觉。 当然,代价打引号是因为,早睡早起其实是好事。 所以你看,你真正认为重要的事,无论如何一定可以抽出时间来。 不要说什么没有时间运动/看书/写作/看望父母/学一门乐器/为职场充电……答案只有一个,就是它对你不重要。 OK,认真做一个重要清单,最好只有5项。 清单之外的那些,来不及就来不及吧,大家要明白人的时间就这么多,你不可能什么都要。 像我就特别想得开。 这个世界有许多的美好,我可以追求,但得花时间,不好意思那我就不要了,这没啥,因为最重要的东西我都顾及到了。 人生不是一个结果,人生是一场旅行。 离开世界的那一天我相信自己可以说,这辈子我最想做的,都做了,其他的那些东西好是好,但它不该属于我。 就这样。 对了刚才提到晨跑,你们知道晨跑还有一个什么好处吗?答案是让我一上午情绪都很饱满,很有干劲。 大家不要以为情绪只是影响身体。 不,情绪还会“杀死”时间。 举个例子,你下午2点在上司办公室被骂了一顿,回到工位的你沮丧得不行,可能立即投入工作吗? 我觉得很难,反正我办不到。 因为糟糕的情绪会让人什么都干不了,这时间还是你的,但你一直坐在那儿发呆,一直到下午2点半才稍微缓过来。 这中间的半小时,就被情绪杀死了。 有本美国人写的书叫做《精力管理》,推荐给大家,里面就提到4种影响精力的因素,分别是:体能,情绪,思维,还有意志。 没有精力做事,时间对你来说就是无效的。 所以,不管你采用什么办法,一定要尽可能保持一个好的情绪,如果你留意看那些干大事的大人物,他们很少陷入消极情绪。 不光是因为消极情绪,会影响做事本身。 也因为情绪会杀死时间。 除了遇到糟糕事要迅速恢复,另外,你还要保护好你的情绪。 前几天有个新闻,武汉一个孩子在学校里被车撞身亡,他的妈妈随后也跳楼了,据说是因为被网暴。 全网轰动,大家应该有印象。 有同学问我,能不能写一篇? 抱歉,这个我写不了,因为我根本就没去了解细节,不是我无法了解,而是,作为一个孩子的父亲我见不得这类新闻。 别的自媒体有评价,我基本绕着走,看到标题立即就滑开。 这种事,谁看了能无动于衷?我办不到。 一旦我情绪低落,时间也就被杀死了。 我的意思,不是要拒绝所有负面新闻,而是说,为了保护情绪,不一定所有的负面新闻都要关注。 对了,普吉岛那个事儿我也没关注。 好了,关于时间管理,我上面讲了两点,一是重要性排序;二是保护好情绪。 最后再来聊一点,设置截止时间。 我觉得有个事实大家一定要承认,就是人这个东西是很奇怪的,一定要有压力了,才会激发出潜能。 比如高考。 2小时考语文前面1小时做题,后面1小时作文。 作文800字,写得好或坏且不说,绝大多数人都可以写完吧。 既然如此,为啥你在工位坐一上午,半年总结连个提纲都没写好呢? 因为没有截止时间。 我知道,压力太大,人会崩溃,我并不提倡大家一直在高压下工作。 但是一定程度的压力,是好东西。 为你的任务设置一个截止时间,就能带来一定程度的压力,这种压力可以激发潜能,提升你做事情的效率。 做事做得快,时间自然就省出来了,对不? 同时,有了截止时间,你也不敢分心了,原来写几个字非要去隔壁串个门的坏习惯,也没了,人更容易专注,专注就会产生心流。 时间一长,你的熟练度会大大提升。 熟练度提升,下次可以把截止时间定得再紧迫一点。 于是,新的时间又被省出来了。 好了,今天就先聊到这里,总之大家要记住,时间最公平,你和全世界的人一样,每天都有24小时。 想明白自己最在意的是什么,不打折扣全情投入,时间会给你一个好的回报。 相信我,一起加油。 |
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