当归这样煮水喝，缓解顽固性失眠，效果会翻倍 一定要记住这个简单的

当归这样煮水喝，缓解顽固性失眠，效果会翻倍。一定要记住这个简单的方法，方法简单易行，效果显著。
当归具有多种功效，在接诊的过程中，我经常用它来治疗失眠的相关疾病，并且都能取得不错的效果。
但是当归该怎么搭配可以让效果翻倍？听我接着往下说，当归加桂圆补气养血，当归加上肉苁蓉安神助眠，当归加黑豆和红枣缓解失眠，延缓衰老。 
我是北京三甲医院的张颖大夫，没记住的话多看几次，如果大家有问题，都可以留言和我讨论，我会在忙完之后给大家一一解答。
#了不起的医生##在头条看见彼此##谣零零计划#