|
今天是 #脖子以下全是腿# 的阿卫 身高175cm，腿长110cm 我这双腿 又直又细，腿毛也不多 你脑补到的腿是不是这样 ▽  呵呵，不好意思 我的大长腿长这样 ▽  别眨眼了 本人的腿 疙疙瘩瘩，像爬了很多条蚯蚓 有时候还痒到不行  这到底咋回事？  01 “蚯蚓”是如何爬上“我”的腿 你身边一定有这样的人：他们的下肢青筋密布，远远看上去像是蚯蚓盘旋。
为啥我这么肯定，你身边一定有这样的人呢？ 因为这个病是在是太太太太太常见了。 ▽  上到80岁的阿公阿嫲，下到天真无邪的幼崽都有可能发病。 这是因为—— 静脉血管壁薄弱、静脉瓣膜存在缺陷、静脉壁的压力升高，都是引起浅静脉曲张的重要原因。 其中，静脉壁薄弱、瓣膜缺陷与遗传有关。  图源：腾讯医典 另外，如果有以下情况，会增大血管壁的压力，也都容易出现静脉曲张：
 02 不管不顾有可能变“老烂腿” 懂得都懂，这“蚯蚓”一旦爬上腿，就几乎和短裤裙子say goodbye。 更糟心的是—— 由于血液循环不断变差，局部的血液供应会受到影响，走路一久就酸胀难受，到最后还可能烂腿。 ▽ 57岁的老杨，静脉曲张多年。 “蹲下就有种扯着的痛，站立或者走动时间长了也痛，痛得受不了。” 上个月，老杨发现他左腿上的色素沉淀从小腿蔓延到大腿，大腿部都有明显的凸起，轻轻一碰表面都会疼痛难忍，脚踝处出现湿疹，皮肤溃烂。 一向不愿意去医院的他，这次主动来到深圳市第三人民医院“手足血管外科”门诊。   老杨因静脉曲张导致湿疹，皮肤溃烂 主任医师姜浩力接诊了老杨，初步判断为重度下肢静脉曲张，保守治疗已经没有办法缓解他的情况，只有手术才能根治。 老杨接受了医生的建议，进行了激光微创手术。 术后，老杨恢复得不错： 溃烂的皮肤逐渐好起来，以往走两步路就疼痛的双腿不适感消失了，如今行走自如。   微创手术后，老杨皮肤愈合，静脉曲张消失了 有人或许想问了： 我多休息少走路，不管它会怎样？ 能怎样？会越来越严重呗。 这种病出现苗头放任不管，它不仅不会痊愈，还会“给你点颜色瞧瞧”。 静脉曲张一旦发生，随着病情发展，静脉的管腔只会越变越粗，并且这是一种不可逆的现象，也就是说静脉曲张是不可能自愈的。 如果不治疗，病情只会加重，不仅会错过最佳的治疗时机，同时也会给静脉曲张的治疗带来很大的难度。 这就好比松掉的弹簧，不能恢复弹性，只能向两头发展，失去弹性的静脉容易使血流变慢，血液淤积，容易有细菌滋生，最终导致血管发炎。 反复发生血管炎会导致周围软组织变性、皮肤瘙痒、色素沉着甚至溃疡，也就是俗称的“老烂脚”。 ▽ 03 “蚯蚓腿”咋治？ “热水泡脚”，肯定是行不通的。 ▽ 下肢静脉曲张的治疗，分保守治疗和手术治疗—— ① 保守治疗 一般适合症状、体征比较轻的患者，主要是通过药物缓解症状，外用弹性绷带或者静脉弹力袜等绑缚疗法延缓静脉曲张的进展。 ② 手术治疗 又分为传统手术和微创手术：
04 做对6件小事，远离“蚯蚓腿” ① 不久站 如果连续上课或者站立工作，在课间休息或工作间隙勤抬高并伸直双腿，或者坐下来休息一会儿，以减少静脉血液积聚。 ② 不久坐 需要久坐的人要注意，坐着时双腿要平行，避免跷二郎腿，每隔1小时起身活动一下。 中午或晚上休息时抬高小腿，可以促进下肢静脉血液的回流。 ③ 要运动 如游泳、骑自行车、瑜伽等，可强化小腿肌肉，促进下肢血液循环。 ④ 懂得吃 戒烟、戒酒，均衡饮食，荤素搭配，多吃新鲜蔬菜和水果。 图源：腾讯医典 ⑤ 别太胖 以免因超重使腿部静脉负担增加，血液回流不畅。 ⑥ 穿医用弹力袜 在医生的指导下，去正规医疗器械店选择适合自己的医用弹力袜，早期使用可以促进血液回流，减缓疾病进程。 -End- |
|
|
