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乒乓球拉出不错的前冲弧圈球,有什么技巧

 冬不拉拉 2023-06-15 发布于新疆

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正手弧圈球的击球点。很多人正手拉弧圈只知道制造摩擦或者爆冲,关键来了,他们从来没有想过击球点应该在什么时候,加转弧圈应该在来球的下降期,这样更容易制造合力摩擦;前冲弧圈应该在来球的高点期或者上升晚期,这样子更容易制造速度的合力,所以来球不同,自身技术不同可以根据不同的点,在脚步步伐到位的前提,去选择合适的击球点。

判断最佳击球点。如何判断最佳的击球点?根据来球的旋转落点,同时去移动步伐到位再去击球;第一先判断来球的方向,第二判断来球的旋转,第三进行步伐启动,第四根据来球的速度旋转;好了这四点做到了,基本可以达到选择最佳的击球点要求,再去选择最佳的击球点,进行引拍击球,当然一般定点上旋的击球点是最好选,判断最佳击球点是一个综合能力的体现。

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力量传递要注意转肩。大家都知道拉弧圈球主要以腰腿发力为主,但力量还是要通过手臂传到球拍上,腰腿力量靠什么传递到小臂,进而到球拍呢?靠肩,不仅仅是肩关节,而是整个肩部,力量的传递要靠肩部由后向前的转动来完成,进而带动手臂来完成腰腿力量的传递。很多球友在拉球时候,觉得自己是蹬腿转腰了,但力量怎么还是不大呢,就是因为没有转肩,光挥动手臂而没有转肩是不能将下肢的力量传递到球拍上的。而且是要用肩部的转动来带动手臂的挥动,而不是用大臂的挥动来带动肩部。这里有个主次问题。所以身体发力的先后顺序是:蹬腿,转腰,转肩,挥臂。

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