|
▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安 
网友提问： 冯名雨老师，我一直都不喜欢运动，觉得运动后特别累。最近一个姐们非得拉着我去跳广场舞，跳了几天，到了晚上就心慌心烦，睡不着，像我这种心脏不舒服的情况，该咋办？ 夏天对于心脏有病的人来说，是一个不错的季节。 相比冬天，冠心病，心肌梗塞这类人群住院的几率会比较低。 心脏病虽然在夏天发病率不高，但夏属火，心也属火，身体心里的火碰上季节的火，火上加火，容易使人上火。 火气多了，心的阴液的就少了，阴液就相当于血液一样，血液不能滋养心脏，心脏就会有各种不舒服。比如心慌，气短，心痛等。 如果偶尔也有心脏不舒服，想要保护心脏，安稳的度过一整个夏天，那么守护心脏的第一要穴：内关穴。 你一定不能错过。 （戳上图，可进店） 1 浅析 ■.夏天心慌，胸闷和心痛的几率较高。 一次，王小三忽然感觉心脏所在的胸部疼痛，整个左侧肩膀都特别疼。 这个感觉一出现，王小三就知道自己的心脏病犯了。 赶快把口袋里面的硝酸甘油拿出来，放在舌头下方，含服。 吃完甘油症状有缓解，但是心脏的疼痛和胸闷依旧还是有。 王小三问我：吃了药物了，还是感觉不舒服，有没有其他的办法？ 我说：内关穴艾灸。 内关穴艾灸了15分钟后，胸闷和心脏的疼痛就消失了。 内关穴属于心包经，心包是心脏外面的一层包膜，可以保护心脏。 而心脏就像一个皇帝一样，皇帝有了命令总不能自己跑去和手下说吧？肯定需要一个传话的人，或者说需要一个代言人。 而心包就是心脏的代言人，心脏的指令都是通过心包传达出去的。 内关穴可以在心脏不舒服时，传代心脏的指令，把心脏的气血调配给疼痛的区域。 俗话说：「不荣则痛」，意思是：局部没有气血的滋养就会疼痛。 心脏把气血供给到心痛区域，心痛区域有了滋养，自然疼痛就消失了。 「内关穴」：手腕横纹上2寸，两条大筋之间。
■.内关穴，作为「四总穴」之一。 「四总穴歌」记载：「心胸寻内关」，说明和心脏和胸部不舒服的问题，可以用内关穴来解决。 提问的患者说，自己心情烦躁，失眠，睡不着，这就是精神没有入睡 而「心主神明」，神明指的就是精神和意识。睡不着，和心的关系最密切。 当代替心脏传递命令的心包，受到到夏季火热邪气的影响，心包变得不安稳，也会影响到心的情绪失常。 对外表现就是：失眠，容易惊醒，甚至还会有抽搐的问题。 遇到失眠心烦的问题，可以在手腕部位的内关穴涂抹蓝色艾草精油，刮痧3-5分钟。 刮痧有很好的清热效果，把心包的热邪祛除了，睡前烦躁就消失了。 心烦消失了，有些朋友就可以睡着了。如果还是睡不着，可以再添加一个穴位，叫做：神门穴。 神门穴属于心经，从字面来看，神门，就是精神进出身体的门户。 精神的门户打通后，精神想进就进，想出就出。进门可以睡，出门人就精神。因此，神门穴有安神的效果。 「神门穴」：弯曲手腕，手腕横纹内侧有一条大筋，大筋的内侧就是神门穴的所在。
|
|
|
