脸上有斑，体内有瘀，一个方子把瘀血化掉，让脸若桃花

不少朋友可能会有这样的烦恼：在镜子前瞥见自己脸上的色斑，心情如被刺痛一般。可能试过各种手段：敷面膜，使用昂贵的护肤品，甚至忍受手术的痛苦，只希望能够将这些恼人的斑点一一消除。

那么脸上的斑究竟是怎么出现的？在中医的智慧中，'脸上有斑，体内有瘀'。简单地说，这些斑点其实就是体内血液淤积的表现，不论是老年斑、雀斑还是那些令女性痛恨的蝴蝶斑（黄褐斑），它们的根源都在于瘀血。

那么，这些瘀血又是如何产生的呢？肝郁气滞可能是现代人面部色斑出现的最大原因。

我们都知道生活中的压力无处不在：工作的压力，家庭的压力，社交的压力。尤其对于我们细腻敏感的女性朋友，愤怒和郁闷的情绪会在心头积压，造成身体的不适。其中，脸上的色斑可能就是一个很好的例子。

在中医理论中，这些色斑被称为“肝斑”，因为他们的产生与肝脏的功能紧密相关。肝脏主管储存血液，而肝气郁结则导致血液淤积。当我们愤怒或郁闷时，气就会往上冲，滞留在脸上的气滞瘀血就会形成斑点。

或许这就解释了为何一些经常情绪激动或抑郁的人更容易长斑，而那些心态开朗，气量大的人脸上则鲜有斑点。如果我们试过使用面膜，护肤品，甚至激光手术来去斑，但发现效果都不尽人意，甚至斑点复发，这就是原因。这些都只是治标不治本，没有解决肝郁和血瘀这两大体质问题。

因此，如果我们要消除色斑，需要从调节肝郁和血瘀两大问题入手。今天薏仁和大家分享一个被不少人验证过的祛斑方子，名为“消斑汤”。这是一个神奇的方子，它适用于各年龄段男女脸上的各种斑，特别是最棘手的黄褐斑，也被称为蝴蝶斑。

消斑汤30克珍珠母，21克青葙子，21克鸡血藤，15克丹参，15克茵陈，12克白菊花，12克浙贝母，12克茯苓，9克红花和9克杭白芍。

斑点的根本原因在于血液淤积，因此消除斑点的第一步就是促进血液循环。丹参就是一种活血化瘀的良药，归入心、肝两条经络。它具有舒缓疼痛，通畅经络的功效，同时性质平和，既可以活血化瘀，又不损伤人体的正气，因此有“一味丹参饮，功同四物汤”之说。

丹参不仅是治疗心脑血管疾病的良药，它也是消斑的秘方。丹参的活血化瘀功效能帮助消除脸部的血液淤积。其次，它还能强化心脏功能，当心脏状态良好，全身的气血循环也就会更顺畅，脸色自然红润，也就不再容易出现斑点了

红花以其独特的活血通经，散瘀止痛功效，被广泛用于妇科治疗血瘀腹痛和调整月经不调。它能有效的散解身体内的淤血，自然也能消除脸上的斑点。无瘀血，斑点自然就不复存在了。

接下来提到的是鸡血藤，这种生长在溪沟、山坡和灌木丛中的植物虽然名字普通，却有着非凡的功效。它不仅可以补血，同时也能活血，更难得的是它在滋补的同时不会使气血滞塞，在活血的同时也不会伤害身体，实为罕见的补而不滞，通而不伤的中草药。

然而只有消除淤血是远远不够的，我们还要直指源头——肝气郁结。这时候就需要茵陈出马，它能有效的疏通肝气，利于胆汁的分泌。它能够清除肝胆的湿热，使肝气顺畅，湿热得到清除。

与此同时，我们还需要青葙子的帮助，这种生于田野、路旁和荒地中的草本中药，性味苦涩，微寒，其最大的功效就是清肝降火。对于那些脾气暴躁、肝火旺盛的人，这就是他们需要的良药。

最后，此方中还包含了白菊花、珍珠母和杭白芍，它们共同作用，平肝明目、疏散风热、清热解毒，平肝止痛、养血调经、敛阴止汗。这五味药的共同作用，就彻底解决了肝气郁结这个大问题。

医圣张仲景认为，无论是哪种疾病，我们都需要关心脾胃。因为脾胃是我们身体的气血源泉，只有当脾胃健康时，我们的身体才能产生足够的气血。

如果脾胃功能不佳，血气就会不足，那么我们的面部就没有足够的新鲜血液来更新并消除斑点和淤血。由此看来，强健脾胃对于祛斑至关重要。

消斑汤在强健脾胃用到了茯苓和浙贝母。肝气郁结的人，他们的脾胃容易失去活力，不能正常的运化身体的水湿。在这种情况下，茯苓成为了最好的选择，它是健脾渗湿药中的佼佼者。而浙贝母，它能够有效地化解脾胃的痰湿。这两种草药的结合，把健脾祛湿两个方面都照顾到了。因此，脾胃的问题也就能够得到有效解决。

只要色斑是由肝气郁结或瘀血引起的，我们都可以大胆地使用这个方子，连续半个月作为一个疗程。

当然，祛斑的方法除了这个妙方，还有一种更好的灵丹妙药：那就是少生气，多保持心情舒畅。