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王红锦产后修复胯骨缩窄视频
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产后修复教学视频 王红锦胯骨变窄实操
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王红锦徒手整形—胯骨缩窄
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王红锦-产后修复胯骨缩窄骨盆调理缩阴手法
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【视频】胯骨缩窄手法
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徒手整形视频 任氏胯骨高起
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胯骨拍打
胯骨拍打我发现胯骨外侧有一痛点。
一个练胯的简单方法
提起右腿,右大腿骨端平,右手轻抚在右膝盖骨处;感觉到位了,就向下向左再向上,正好绕一圈(右腿独立时同样)。2、右大腿向下落向左上绕的时候,不是动右腿,而是落左胯,也就是说,用左胯骨的旋转带...
也说松胯(转)
所以说腰和胯是两个部分,但是合起来又可以作为一个整体,我们通常统称为“腰胯”。“松胯”一词在《中国太极拳辞典》是这样解释的:“...
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