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你好～，欢迎来到精进人生论，我是精进的阿辉，让我们一起精进、共同成长，加油哇🌻下午闲着没事看了一会视频号，看着看着就沉迷其中了，不久立即觉察到长时间看它不好，立即停止观看了。今天能及时停止较以往有所进步，从中有一点感悟：要想改变一个坏习惯如看短视频，真的需要不断的改进再改进，在这个过程中需要用一些好的习惯如阅读来逐渐替代观看短视频（即使是想看它以便放松）的习惯。今天在成甲《好好学习：个人知识管理精进指南》中看到他给知识的定义是：那些能够改变你行动的信息。个人也比较赞同这个定义，虽然我们每天都沉浸在知识的海洋中：微信公众号里面的各类文章、各种短视频、付费课程等等。有时候会觉得某篇文章或某个视频说的特别有道理甚至直击灵魂，激发了你改变的欲望，但是呢没过多久就不了了之了，因此这些你觉得有道理的内容只能称得上是有用的信息，而不能称为知识。真正的知识是那些让你可以改变的信息，最高的境界莫过于知行合一了。如果看完让你有所收获，欢迎「分享」、点「赞」和「在看」，让更多人有所收获，感谢你的慷慨❤️作者简介：漫步人生学习者、终身学习与成长者、精进主义者。愿做一缕微光，用微光给你力量、予你温暖，让我们一起精进、共同成长，最终成为最好的自己!
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