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性格易怒、攻击性太强,情绪不稳定,要解决的不是情商问题,而是要解

 a_123 2023-06-19 发布于河北
性格易怒、攻击性太强,情绪不稳定,要解决的不是情商问题,而是要解决内心的创伤问题。从心理学角度分析,各种攻击性大部分衍生于伤害之中,就像野猫比家猫更容易被激怒,然后攻击。

因为他们生存的环境不友好不安全,人也一样,成长过程的环境里常常遭受语言肉体攻击的人,会更容易随时处在对抗状态,时刻准备迎接战斗保护自己。

所以解决这个问题不能从情商出发,应该先找到源头,用当下更强大的自己的身份去更理性看到弱小时遭受的那些伤害,去安抚当时受伤的自己, 让状态不再沉浸在那种情绪中,不让那个“伤口”继续腐蚀我们的人生!

怎么破?

打开内心,看见自己,通过【自我疗愈之道】课程系统疗愈内在小孩的创伤和缺失,重塑内在小孩的安全感、信任感、存在感和价值感,把内在小孩养大,建立一个安全富足自由强大的内心世界。

当内在小孩长大后,你就会变得温暖而柔软,丰盈而有爱,你真实自己就会越来越有力量,当爱、慈悲、喜悦也会随之越来越多,这时候你潜意识的脚本就是平静、安全、富足、丰盛、力量、自信、温暖、有爱、慈悲、喜悦,你潜意识深处的信念就完全改变了。

此时你会自动具备一个成年人的心智模式,开始自我负责,为自己的人生负起百分之百的责任,主动学习成长自己,提升自己的专业技能,为社会输出价值,有爱的对待身边的人,用心的服务自己客户,给公司创造价值。

最终自然会收获美满的家庭,和谐的人际关系,不菲的财富,成为主动创造型的强者,活成自己想要的样子,活出力量人生。

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