简单一杯茶去湿气，湿疹不再痒

今天给大家分享一个茶饮方，大家赶紧点赞收藏起来。
这个方子就是茯苓30克，生姜三片，薏米20克。小火煮20分钟，作为代茶饮，一边清除湿气，一边疏通，把湿气运化出来。
别看这个方子简单，茯苓呢，它可以肾湿利水，益脾和胃，生姜可以温中暖胃，薏米呢，可以利湿健脾。