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下面介绍几种食物对血糖非常有利。
培希元主食面条,是一款糖尿病人可以长期食用的主食
山药
滋养肾脏,补气补宜,延缓血糖上升。
银耳
银耳多糖含量丰富,可增加胰岛素活动,抑制血糖的上升。
蘑菇
铬元素含量多,铬元素可以修复胰岛功能,对血糖的调节很有帮助。
丝瓜
属于低热量、低脂肪的蔬菜,并且含钾元素较多。
莴苣
烟酸含量高,可增加胰岛功能的活性,增加胃肠道的蠕动。
豇豆
富含磷脂,可以促进胰岛素分泌,降低胰岛素抵抗。
来自: 十四笔画0619 > 《糖尿病》
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