每日一答 | 第15期 肝肾亏虚证如何调理，每天按什么穴位

问

肝肾亏虚证如何按穴位调理

· 中医辨证 ·

肝肾亏虚主要为脏腑辨证，而亏虚均分阴阳，即阴虚阳虚，其中肝肾又需分开看。

肝阴虚：指肝阴不足，虚热内扰，肝脉失滋，又常称为肝虚热，有目涩、头晕、烦躁、胁肋胁灼痛、筋肉蠕动等症状。

肝阳虚：常见肝阳不足，气血瘀滞，易致寒凝肝脉，常见少腹冷痛、阴部坠胀、阴器收缩引痛、巅顶疼痛等，部位多见厥阴肝经所过处，此类症状得温则减或遇寒加重。

肾阴虚：指于肾阴亏虚，也会有虚热内扰，多见于禀赋不足、虚劳久耗、房事不节、疾病消灼等情况，症见腰膝酸软、齿松、耳鸣、脱发、口干舌燥、心烦失眠、欲望过盛、骨蒸潮热、小便短黄，男子阳强易举、遗精、早泄，女子少经闭经、崩漏等。

肾阳虚：则多因素体不足、久病体虚、房事太过等导致肾阳受损、命门火衰，常见有面色曂白、腰膝酸软冷痛、肢寒畏冷、精神萎靡、性欲减退、夜尿频多，男子见阳痿早泄、滑精不育、阴器冷痛等，女子崩带下冷痛、宫寒不孕等。

而上述情况均可单独或混合出现，如肝肾阴虚，肝肾阳虚甚者阴阳两虚，脏腑辨证多用于药物治疗。

· 经络调理 ·

而经络方面，常不以此为诊断，根据具体症状所对应经络进行治疗，但也可根据经络腧穴属性进行调理。

如肝肾问题对应经络肝经、肾经，阴液不足时可以肝经水穴——曲泉穴、肾经水穴——阴谷穴滋养阴水。

而阳虚可予肝经火穴——行间穴、肾经火穴——然谷穴补火助阳，可配合阴经相关穴位三阴交，及阴性问题相关的阴陵泉穴，和阳性问题相关的阳陵泉穴，同时配合本经原穴即肝经原穴太冲穴和肾经原穴太溪穴。

扫码查看太溪取穴视频

扫码查看太冲取穴视频

而无具体症状描述，不知疏通何穴时可疏通对应经络原穴。

· 艾灸调理 ·

灸方面如有阳虚症状均可灸上述经络的火穴、原穴，而阴虚症状的，未经专业学习不推荐自行艾灸，可适当泡脚，水没过三阴交穴即可。

· 日常保健 ·

日常保健建议可多练习传统养生功法，有助于阴阳平衡调和。

---

注意事项：

禁忌人群：孕妇、各类急危重症、精神类病患、严重心血管疾病、脏器功能不全等慢性疾患不建议随意自行疏通或艾灸，呈恶病质之垂危状态不宜施灸，请咨询主诊医生。

肿瘤病灶处、皮肤破损及各类体表病患处不可进行经穴畅通。 

“每日一答”仅根据症状提供养生建议，不能代替疾病治疗，如需具体疾病诊治，请于当地正规医院就诊。

“善拾经”公众号拥有最终解释权。

---

END