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来自: 古稀老人赵 > 《菜谱》
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毛豆相宜相克
毛豆相宜相克。毛豆脂肪含量明显高于其他蔬菜,多以不饱和脂肪酸为主,含有丰富的膳食纤维、卵磷脂、钾、铁等元素,具有很高的营养价值和食疗保健作用。毛豆与丝瓜相宜 毛豆与丝瓜搭配,可清热袪痰...
丝瓜烧毛豆米
丝瓜烧毛豆米今天这个丝瓜毛豆米很简单,但做好了也很好吃的,夏天吃清清爽爽,也不油腻。丝瓜烧毛豆米原料:丝瓜2根现在菜场卖2.5一斤...
丝瓜扁尖炒毛豆
丝瓜扁尖炒毛豆。
毛豆炒丝瓜
毛豆炒丝瓜毛豆色泽嫩绿,青翠可爱,是夏季人们喜食的蔬菜。毛豆中的钾含量很高,每百克含478毫克。夏天常吃毛豆,可以补充钾,缓解倦怠。丝瓜味甘、性凉,具有消热化痰,凉血解毒,解暑除烦,通经活络...
丝瓜汤
丝瓜汤。丝瓜汤 (图文)主料:丝瓜400克、毛豆100克调料:食盐1茶匙、植物油少许、水适量。1.丝瓜去皮后切成滚刀块。2.锅中放少许的油,...
毛豆 丝瓜:清热祛火
毛豆 丝瓜:清热祛火。
【食全食美】教你做夏日爽口美食——丝瓜毛豆
【食全食美】 教你做夏日爽口美食——丝瓜毛豆。丝瓜和毛豆都是大家常吃的吧,丝瓜做汤,毛豆炒肉这都是一般家庭的做法吧。丝瓜毛豆翠...
上桌10分钟就被吃完的美食,鲜香嫩滑,不油炸不油腻,入秋必做的美食!
上桌10分钟就被吃完的美食,鲜香嫩滑,不油炸不油腻,入秋必做的美食!丝瓜含有很高的微量元素,也是一种常见的美食,既常见,更可以搭...
丝瓜炒毛豆
丝瓜炒毛豆。丝瓜;步骤与做法:1、将丝皮削皮洗净,丝瓜从中间切开,切成菱形长条,蒜用刀拍碎;2、锅内放油后放入蒜和红椒爆香,入洗...
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