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帕金森病患者通常会出现运动神经系统的缺陷，如动作迟缓、手足肌肉僵硬、平衡失调以及姿势不稳等。这些症状严重影响了患者的生活品质和日常功能活动。针对这些情况，康复锻炼是帕金森病患者重要的治疗手段之一。张志忠和医师将从手部、腰部和姿势训练三个方面介绍帕金森病患者康复锻炼的具体内容。
一、手部训练 手部训练是帕金森病患者康复锻炼的重要内容之一。手部肌肉容易受到这种疾病的影响，经常出现抖动等现象。帕金森病患者可以在各种日常生活中进行手部锻炼，例如揉面、洗碗、编织、推车、弹琴、写字等。
二、腰部训练 腰部训练是帕金森病患者康复锻炼的又一重点方向。这种训练的重点在于强化腹横肌，提高腰部支撑能力，促进腰椎稳定性。帕金森病患者可以采取如下行动： 1. 利用自身重力进行腰部伸展训练，强化腰椎支撑能力； 2. 体位训练，尽可能让身体变形，改善腰部机能机构； 3. 跑步、快走等锻炼有助于增强下肢力量； 4. 坚持每天做腰部伸展和有氧训练，增加体力和心肺功能。
三、姿势训练 帕金森病患者还应采取有效的姿势训练，通过有效的姿势调整，改善上身、头部和下肢的不稳定性，缓解走路不平稳、姿势不良等问题。常规训练内容包括单脚站、双脚蹲、俯仰、胸部伸展和伸直脖子等。通过这些训练，帕金森病患者能增强肌力和平衡性，有利于更好地掌控自己的身体。 帕金森疾病还是需要药物治疗以及生活饮食运动的搭配这样才能恢复的更好，张志忠医师在治疗帕金森疾病有临床多年的治疗经验采用《昌盛除颤方》 第一步主要是以补益肝肾，平复异动的肝阳，缓解主诉症状。为患者战胜疾病树立信心。 第二步补肾养精养血滋阴，消除症状形成的基础，治病求因。从本源入手，巩固疗效。 第三步以调节脏腑、平衡阴阳，通过对脏腑功能的健 运，正气的培固，情志的调摄，平肝熄风，豁痰祛瘀，缓解症状的进展。 |
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