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孩子发脾气的时候,不要指责,先去接纳孩子的情绪

 我的学校西亚斯 2023-06-22 发布于北京

父母在生气时的表现很关键,假如你的小孩在生气,你第一个要说什么?有的父母性子很急,在自己的孩子闹别扭的情况下,就会呵斥、训斥,或者直接打,让他们忍住不哭。也有的父母比较温柔,比较有耐心,他们会跟自己的孩子说理,让他们知道生气对自己没有任何帮助。

但经过我们的研究,我们发现这两种方法都有缺陷。第一种,他们很有可能会被吓到,从而有可能会有叛逆的情绪,一个不好,很有可能会引发于我们之间的冲突。下一次再发生同样的事情,他们就会一意孤行,而且还会越来越过分。第二种,我们说的话听上去很有道理,但此时他们已经被自己的感情所支配,很难保持理性。

首先,让我们看看小孩为何无法掌控自己的感情而大吵大闹。实际上,就像是我们那样,用这种方法来宣泄自己的心声,说白了,就是一种请求,一种要求未得到满足的要求。曾经有一次,我的小孩在学校无意间犯了个错误,被老师点了名,回家之后,他很愤怒,连晚饭都黑着一张脸,对着我大吼大叫。我自然也很恼火,于是立刻给他讲了一通道理,可是我的话还没有说完,他就大叫道:“你为什么要这样对我,我以后都不要你了。”我这才意识到,原来这小家伙这么生气,也不是没有原因的,因为他在学校被人骂了一顿,回家之后就开始大发雷霆,实际上是想找我帮忙。

在大多数情况下,他们闹别扭不一定是性格不好,也可能是他们坚持不住了,想要发泄一下心中的无奈。可是要是我们找不到他们的真相。如果你用不当的方法来处理,只会加深他们的无能为力,让他们很难学习如何控制自己的情绪,也会经常发火,我们和他们的关系也会变得越来越疏远。

其实这种毫无保留的接受,就是对小孩最大的好处,法国的心理学者有一个研究,得出了一个“容器”的结论,那就是在小孩遭受打击的情况下,一个出色的家长,就是一个能够装下小孩所有消极的情感,而不至于被消极的情感所压倒的“容器”。因此,在他们对我们生气的时候,我们要做一个好的树洞,来接受他们的消极情绪,然后把这种消极情绪给转换掉因此,在他们发怒的情况下,我们并不需要制止他们,相反,我们要引导他们将所有的情感都宣泄出去,我们可以对他们说,自己愿意做他的倾听者,让他们将自己的遭遇都说出去,当他们将心中的怨气都倾诉出去之后,他们的心情自然就会缓和下来,问题自然也就迎刃而解了.

当父母接受了他们的消极情感,那么以后,这些消极情感也就会渐渐的消散了。然而,如果大家对他们的情绪置之不理,或者是压抑,那么,他们就有情感的爆发。那么,当我们无法接受他们的消极情感时,又该如何?事实上,老老实实地给出意见就行了。

在他们大闹的情况下,许多家长觉得自己承受不起,自己也处于情绪失控的临界点上,其实这是由于我们对消极情绪的控制不够好,自身已经被消极情绪填满,也就很难再接收到消极情绪。遇到这种情况,大家要记得调节自己的心态,要把自己在容器中所形成的消极情绪进行梳理,实在不能接受,就要如实地给孩子反馈。

例如,在他们发怒的时候,我们可以向他们表示自己心中的真实感受,我们看到他们生气,心里也很难过,可是自己确实承受不了那么多的消极情绪。在这种真诚而又高效的交流中,我们与他们将一起快乐地长大。

这样我们的宽容度就会变得更高,他们的心情也会变得更好,这样他们就不会经常生气了。在他们在平时的生活中,我们可以尝试着接受他们的补偿,了解他们的无奈,如果我们无法做到,也要向他们真诚地回应,在他们受到冤枉时,我们是一个温馨的怀抱就是最大的慰藉。

结论:事实上,他们会生气也是非常常见的,因为我们到了成人之后,都不能完全地克制自己的情感,当我们不能克制自己的情感时,我们必须要懂得如何帮助他们将情感宣泄出来,不然,让他们一直闹下去,到了后来,结果就会变得更糟糕。

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