清晨诊脉效果好，内外安静干扰少。
调整呼吸心平静，指下脉象要清明。
始切掌心朝上端，掌后高骨定两关。
关前名寸关后尺，尺在肘侧寸腕识。
三指同取名总按，单按一指一部断。
沉取为按浮取举，浮沉之间寻中取。 脉位低沉，轻取不应指，重按始得的脉象。《脉经》：沉脉举之不足，按之有余。迟脉是指每一息脉跳不足4次，这种跳得很慢的脉，表示寒邪为患，寒则血凝，使血气运行缓慢。脉象特点是脉形端直而似长，脉势较强，脉道较硬，轻则如按琴弦，重则如按弓弦，甚至如循刀刃其实是中医手指感觉而言，就像有一排气泡在患者血管中游过，一个个珠子依次滚过你手指的感觉。针刺得气时，医生持针的手也会感觉到针下有沉重紧涩的现象，好像有鱼吞钩饵游线浮沉。针刺未得气时，病人无特殊感觉，医生感到针下空虚无物，好像闲处幽深厅堂一般。附脉诊歌诀 浮脉惟从肉上行，如循榆荚似毛轻；
浮脉为阳表病居，久病逢之阳大虚。
洪脉来时拍拍然，去衰来盛似波澜；
脉洪阳盛血应虚，热病可见火炎驱。
濡形浮细按须轻，水面浮绵力不禁；
水湿内盛见濡脉，亦有亡血阴虚态。
散似杨花散漫飞，去来无定至难追 ；
产为生兆胎为堕，元气耗散几近殁。
芤形浮大轻如葱，边实须知内已空；
失血量大脉见芤，崩漏亡阴脉不优。
革脉形如按鼓皮，浮而搏指外坚奇；
女人半产并崩漏，男子营虚梦遗后。 1.男人的加油站—补肾中药淫羊藿的作用与功效
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