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农历五月是南方一年中湿气最重的时候，偏偏这时气温也比较高，湿和热碰到一起，人处其中，就好像住在蒸笼里一样，让人非常难受。 对于身体好的人来说，难受就难受，熬过去就好了。但若是身体不太好，特别是脾胃比较虚弱的人，本来体内就容易产生湿气，再被外面的湿热一激发，内外呼应，往往形成湿热，给身体带来很多问题。 具体有哪些问题呢？ 比如湿热在脾胃部，就会妨碍脾胃功能，让人食欲不佳，总是感觉胸闷腹胀。 湿热熏蒸肝胆，就会让皮肤，眼珠发黄，眼中多黏腻的眼屎。 湿热下注，就会小便短赤，或者泄泻，引起各种尿道炎症，妇女则白带异常，阴部瘙痒。 湿热到皮肤，就生各种皮肤病，比如长痘痘，湿疹，荨麻疹等。 湿热重的人需要清热利湿。 这里推荐一个叶天士所拟的方子，叫作甘露消毒丹。 这个方子是叶天士为了解决清朝雍正年间江南暑湿时疫流行所创制的，当时可以说救了非常多的人。 方子组成如下：飞滑石450克，淡黄芩300克，绵茵陈330克，石菖蒲180克，川贝母、木通各150克，藿香，连翘，白蔻仁，薄荷，射干各120克。 上面的量不是一副药煎汤的药量，而是制成了散剂的量。具体做法是将所有药晒干后研末，每次服6-9g或者也可以做成丸剂，每次服9-12g。 当然，如果想要做成汤药也可以，只要按原方比例配制即可。 这个方子从一开始就是治疗湿温，时疫的常用方剂，它的核心是解决湿，热，毒壅滞。 我们来看看它的组方思路。 滑石利水渗湿，清热解暑，能让湿热从小便而走。 茵陈善清肝胆湿热以退黄。 黄芩清热燥湿，泻火解毒。 上面三个药是清热利湿。 白豆蔻，石菖蒲和藿香健脾行气，使气畅而湿行。 连翘和黄芩清热解毒。 薄荷，射干和川贝透邪散结，消肿利咽。 木通清热通淋，助滑石导湿热从小便而去。 整个方子有了这些药的配伍，就可以利湿化浊，清热解毒，这样一来，弥漫在三焦的湿，热，毒就都解决了。 王世雄称本方为“治湿温时疫之主方”，夏季暑湿季节尤为常用。 还有一个药方叫作三仁汤的，也可以治湿热，但两者侧重有所不同。 三仁汤重在化湿理气，兼以清热，适用于湿多热少，湿温初起或暑温夹湿证。 而甘露消毒丹利湿化浊与清热解毒并重，适用于湿热疫毒充斥气分之证。 简单地来说，就是三仁汤更注重与湿气比较明显，但热不太重的时候。而甘露消毒丹是用于对付湿热都很重的症状。 热重有一个方法很好辨别，就是热很多时候会引起痛，比如喉咙肿痛，胃肠疼痛等。还有，一般身体里有发炎都是因为局部有热。所以甘露消毒丹临床上也经常被用于治疗比如急性胃肠炎，黄疸型传染性肝炎，钩端螺旋体病，胆囊炎等病。 如是最最普通的湿热，一般食疗就可，湿气比较重，热不太多，用三仁汤。湿和热都很严重，身上表现出来的症状比较严重了，那就用甘露消毒丹。 |
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