疏肝——中医认为,脾属土,肝属木,根据五行的规律,肝木会克脾土。再加上它俩的位置非常近,所以一旦肝出现问题,脾胃首当其冲会受到影响。所以想治脾,不能忽略肝。 健脾——中医认为,脾是生痰的根源,因为脾负责运化水液,如果脾虚,运化失常,多余水液就会停留体内,聚生成痰湿。如果不把这个根源掐断,吃再多的化痰药,效果也不好。 捋清了思路,那化痰也就简单多了。 ①、疏肝,把肝的气机捋顺了。那,后续不管是调理脾胃还是化痰,效果都能事半功倍。——以柴胡舒肝汤为底方 ②、健脾。把肝气理顺了,就要想办法让脾运转起来,同时还要把湿气给清理干净。可以搭配个参苓自术丸,它既健脾,又祛湿。 ③、化痰。 肝脾都好了,那生痰之源也就断了,剩下的就是把已经生产的痰湿给化掉。可以搭配个二陈丸,它里面的陈皮和半夏,化痰效果很不错。 我把这三步,叫做“三步化痰法”,不仅适合嗓子里有痰吐不干净的人,还适合痰湿体质的人来调理,只要你掌握了这三个步骤,有再多的痰都不用怕了。#教你如何来看病##忆果缘1971##健康管理# |
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