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▼ 每晚9点与你聊艾灸｜ 与你说晚安 
网友提问： 冯名雨老师，我自己有多年的老胃病。也知道自己的胃病和检查出来的幽门螺旋杆菌有很大的关系。 为了杀灭这个细菌，我在医院用了四联疗法，没有用之前虽然有胃病，但是日常吃饭啥的，除了偶尔胃不舒服外，没太大的问题。 自从用了四联疗法后，反胃呕吐恶心，频繁出现。 我现在已经放弃四联疗法了，想问下艾灸对于幽门螺旋杆菌导致的胃病，是怎么解决的？ 对于幽门螺旋杆菌之前我们也讲过几次，比如有一次，一个朋友本来是调贫血的，以健脾胃，促消化，生气血的方法来调。最后，贫血还没有完全好，幽门螺旋杆菌先消失了。 幽门螺旋杆菌，从名字就能看出来，细菌主要集中在「幽门」这个位置。 胃是收纳食物，研磨食物的，像一个口袋一样。 胃的上端叫做「贲门」，胃的下端叫做「幽门」，幽门螺旋杆菌就出现在胃的下端，过了胃之后就是肠道了。 提问的这个患者，有个典型表现，稍微吃点东西，胃胀的厉害。如果胃胀持续得不到缓解，还会有胃痛。 医院的四联杀菌疗法，不仅杀死了幽门螺旋杆菌，对于肠胃里面的有益身体的益生菌，也一并干掉了。 因为四联疗法特别刺激胃，容易使人呕吐，同时损伤脾胃的阳气，使胃气受损，能不做尽量不做。 今天推荐的四个穴位，以「消除胃胀，止住胃痛，条畅气机」为主，穴位分别是： 中脘穴，梁丘穴，内关穴，太冲穴。 （戳上图，可进店） 1 浅析 ■.如果说心脏通过不停的跳动，可以把血液输送到各个部位。胃在消化食物时，会一收一缩，通过收缩来挤压研磨食物。 一旦胃部受寒，胃的功能减弱，食物在胃里面没有及时消化掉，而新鲜的食物在不停的往胃里面进。 新老食物的堆积，会导致胃部撑胀。 艾灸中脘穴，一方面可以暖胃，因为艾灸的热力有「驱寒」的作用；另一方面，中脘穴是胃的募穴，是胃收集气血的所在地。 因为胃的工作，也立刻气血的供给，因此，艾灸中脘穴可以使胃恢复正常的消化，避免幽门螺旋杆菌导致的胃胀。 有研究表明，幽门螺旋杆菌生活的环境需要：少量的氧气，微弱的酸性以及偏低的温度。 如果我们不贪凉，身体和胃都暖暖的，这种条件不符合幽门螺旋杆菌的生长，此时就不容易有细菌。 反之，一旦胃受寒，胃的环境改变了，就会滋生出幽门螺旋杆菌。 因此，给胃部加温，艾灸中脘穴时，尽量以手持1.8cm或者4cm的石磨艾条艾灸，热力有保证。 如果用艾灸罐的话，需要保证艾灸罐的底部是镂空的状态，这样艾灸的热力能直达皮肤，甚至胃。 「中脘穴」：肚脐上4寸。
■.当中脘穴把胃的温度提升，改变幽门螺旋杆菌的生活环境后，胃痛的情况怎么办呢？可以试试：梁丘穴。 梁丘穴是胃经的郄穴，郄穴就是经脉气血在流动时，进过了一个深深的水沟。水沟里面汇聚了大量的胃经气血。 一旦胃痛，艾灸梁丘穴时，梁丘穴就把自身汇聚的气血拿出来，用来滋养胃。胃得到了气血滋养，就好比打仗有了援军一样，可以干掉敌人，缓解胃痛。 「梁丘穴」：坐位，下肢用力蹬直，膝盖骨外上缘上方凹陷正中处即是。
■.幽门螺旋杆菌，除了需要温度偏低的环境外，还需要一个偏酸的环境。 胃里面的胃酸就是酸性的，如果胃酸分泌过多，不仅导致反酸，呕吐，也不利于清除幽门螺旋杆菌。 此时可以艾灸：内关穴。 内关穴有抑制胃酸分泌过多的功效，胃酸分泌恢复正常，可以改变偏酸的环境，从根源上干掉幽门螺旋杆菌。 「内关穴」：手腕横纹上2寸，两条大筋之间。
■.太冲穴，是一个调理气机的穴位。 幽门螺旋杆菌之所以堵在幽门，有一个很大的原因就是：气机不畅。 该升的不升，该降的不降，气机混乱，此时我们需要把气机给通开。 而「肝主疏泄」，可以疏通和条畅身体的气机。 太冲穴作为肝的原穴，是肝原动力的所在地，通治一切和肝相关的问题，恢复正常的气机运行，自然也不在话下。 「太冲穴」：足背，沿第1、第2趾间横纹向足背上推，可感有一凹陷处即是。
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