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 起泡土豆烤出来真的满足飘香！好吃的脆脆的土豆，根本停不下来，做法也简单！有土豆就行 食材：土豆、盐 做法： 1、土豆削皮洗净，切厚片，沥干水分，用盐腌制20分钟后，土豆片能弯曲成c状态即可，多过几次凉水冲洗。 2、用厨房纸吸干水分，空气炸锅175度，25分钟，中途记得翻面（根据实际情况增减时间）。 3、好吃的空气起泡土豆就做好了！无油低卡零食，沾点自己喜欢的酱，真的太香啦！起泡比较大的就是那种酥脆的口感，起泡不太大的，会有一点绵软的口感～真的很不错～  土豆鸡肉烙用空气炸锅做的土豆鸡肉烙，真的巨香！！一出锅给我香迷糊了～外脆里糯，一口咬下去真的嘎嘎香！！主要肉一点也不柴！还低卡低脂，真的是好吃又好看！！一定要试试这个 食材：鸡胸肉、土豆 做法： 1、鸡胸肉切丁，加入1勺料酒，1勺生抽，适量黑胡椒，抓拌均匀腌制20分钟 2、土豆切丁，水开煮两分钟，沥干水分倒入碗中加入2勺淀粉，适量黑胡椒搅拌均匀 3、取适量做饼状，垫纸刷油，空气炸锅180度烤20分钟  烤大虾烤大虾的配方都给我记住啊，真的超级简单方便，减肥期也可以吃，有空气炸锅就可以做，夏天烤大虾配点小酒，绝了绝了，学起来又多了个拿手菜啊！！！ 做法： 1、虾调味：10只虾，两勺生抽，半勺老抽，一勺料酒，一勺蚝油，一小勺香油，两勺烧烤料，三片姜，可以放一点油，拌匀即可，无需腌制，直接烤！ 2、烤大虾：空气炸锅200度13分钟，中途8分钟翻面，抽出垫纸，这样更焦香！  香烤鸡腿不用油炸的香烤鸡腿，吃起来没负担，外皮微焦里面的肉非常鲜嫩，入味又好吃。 食材：鸡腿4个，蚝油1勺，叉烧酱2勺，生抽1勺，韩式辣椒酱1勺 做法： 1、鸡腿清洗干净，去掉腿骨把肉取下，加入1勺蚝油、2勺叉烧酱、1勺韩式辣椒酱，抓捏均匀，让鸡腿肉都裏上料汁，腌制2小时以上。 2、空气炸锅铺上锡纸，放入鸡腿肉，180度烤15分钟，翻面再烤10分钟，烤至表皮微焦即可。烤好后取出根据个人喜好切成小块即可。  烤红薯每次吃烤红薯我就想起小时候，在红薯地里挖个坑，去拾点干柴，把红薯放上去就可以直接烧火烤红薯，火烧好后，把红薯埋进去，焖熟即可，虽然吃的时候一手的灰，真的很好吃，香甜的味道，让人难以忘怀的儿时记忆。 空气炸锅烤红薯的主要食材包括：红心红薯（有很多选择专门的烟薯烤的，更好吃，有条件可以选择）。 做法： 把红薯清洗干净后，选择尽量小一些的红薯，好放进空气炸锅中，水末过红薯浸泡一个小时左右，空气炸锅中放入一张，空气炸锅专用纸，这个是红薯烤出蜜的关键一步，如果不放不出蜜，没有放空气炸锅纸之后烤出来的效果好，一定要放一张空气炸锅纸，这是我实验之后得出的结果，放空气炸锅纸和不放的结果千差万别，空气炸锅先200℃烤二十分钟，再180℃烤半个小时，这个是我个人的空气炸锅的时间，具体看个人的空气炸锅决定，这样外皮流油的烤红薯就做好了。  香烤猪蹄做法： 1：放入葱、姜、料酒、花椒，猪蹄焯水10分钟 2：锅中加适量油，油热后放入猪蹄翻炒，再加上几块冰糖，炒至冰糖融化 3：冰糖融化后锅中加开水没过猪蹄，然后加一勺老抽，两勺生抽，一勺甜面酱，一勺黄豆酱，一勺蚝油，生姜，葱段，还有香料，大火煮开，然后小火卤1个小时 4：卤过一个小时后，把猪蹄放入空气炸锅中撒上孜然，然后180度10分钟，猪蹄空气炸锅烤完后，撒上辣椒面或者烧烤料即可  烤时蔬真的拒绝不了烤时蔬，好吃又方便！以后就不用愁晚饭要吃啥啦，直接安排这个哈哈，南瓜和土豆烤完糯糯的真的很绝！还有我喜欢的虾！ 食材：鸡胸肉、虾仁、贝贝南瓜、芦笋、土豆、胡萝卜 做法： 1、土豆和胡萝卜可以先焯水2分钟！ 2、鸡胸肉切块，加一勺料酒、一勺蚝油、半勺老抽、一勺生抽、一勺玉米淀粉抓匀腌制30分钟 3、虾仁加一勺料酒、少许盐和黑胡椒碎腌制一会 4、南瓜切块、芦笋切小段、土豆胡萝卜切块，蔬菜倒一起，加适量黑胡椒碎和盐、一勺油拌匀腌制10分钟 5、空气炸锅先放土豆、南瓜、胡萝卜，再放上鸡胸肉和虾仁，180度15分钟，翻面再烤10分钟，放芦笋再烤10分钟即可！  炸排骨腌制了一个小时的小排骨，从空气炸锅中抽出锅的那一刻，滋滋滋冒油，带着烤肉辣椒粉和孜然的香气，扑面而来～ 食材：蒜末、姜片、小排骨、胡椒粉、孜然、辣椒粉、白芝麻（后三个配料可以换别的加） 做法： 1、腌制：排骨（300克）彻底退冻，加蒜末、姜片、胡椒粉、两勺酱油、半勺老抽、一勺料酒、一勺淀粉、半勺盐巴、半勺白糖，将这些料彻底抓匀封上保鲜膜放入冰箱腌制1小时；（这一步很重要，调好味道排骨会更入味） 2、腌制好之后，在空气炸锅里垫一张空气炸锅纸，排骨均匀铺好（方便后面翻面），在排骨上撒一些孜然粉和辣椒粉，空气炸锅200°，先烤10分钟，再打开翻面再烤10分钟。我看很多人容易烤糊，可以先180°或者200°烤5分钟看看效果再慢慢加时，浅尝一口也是可以的。不同的空气炸锅有不一样的效果，所以多试试；出锅后撒上芝麻就大功告成了～ |
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