圆葱生吃的功效与作用

增强食欲 、通便 、美容养颜    圆葱一般指洋葱，是百合科多年生草本植物。具有增强食欲的功效。
洋葱微辣爽口，可以增强食欲，适合食欲不振的人群食用。
洋葱含有丰富的纤维成分，可以促进胃肠蠕动，达到通便效果，适合便秘人群食用。
洋葱里含有微量元素硒，洋葱的营养价值决定了它有排毒素的作用。硒是一种很强的抗氧化剂，所以，经常吃一些洋葱，可以起到美容养颜的效果。