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摄影师：Spenser Sembrat 01 手机不离手
大多数人都过度依赖手机，手机已经俨然是人一个新的器官了。于是各种毛病就出来了，颈椎病，视力减退，失眠，焦虑，心慌。甚至更严重的是，很多人开车玩手机，过马路玩手机，害人害己。我自己从事互联网工作，更是离不开手机，很明显的一个感觉就是手机已经严重影响到我的正常生活，不仅肩颈落下了毛病，生活体验感很差，还时常因为过度关注网络信息，影响到和家人的正常相处。特别严重的是，有时候用手机时间久了，人特别累，你看似在娱乐，在放松，可放下手机后却特别疲惫，而且因为信息特别丰富和碎片，你会有一种很空虚的感觉。所以现在我有意识地安排自己用手机的时间，上午下午工作需要用手机，规定两个小时，晚上可以适当娱乐一个小时，睡前一个小时坚决不用。其他时间都用来和家人交流，处理家务，侍弄花草，看一些纸质书，做一些其他更有意义的事情。
02 歪风邪气重
有没有发现，自从网络特别发达之后，一些歪风邪气就像妖风一样传播得又快又广。很多人为了红，不择手段，用各种低俗吸引眼球，用各种奇葩的人生观、价值观、世界观作为打开流量的密码。他们不管正确与否，只要能带来流量、带来利益就是正确的。这些不良风气和观念对未成年人甚至是定力不强的成年人的“三观”影响很坏，导致现在网络舆论戾气很重。这对社会的和谐稳定有深远影响，期待政府加强整治，留出一个风清气正的网络环境。 03 电话、网络诈骗猖獗
一个亲身经历：有一天接到一个电话，说是区政务服务中心的工作人员，一上来就是劈头盖脸一顿骂，说我的营业执照年检怎么还不做，逾期这么久了，这边要把我拉入失信人员名单了。我营业执照确实因为有事耽搁了，年报逾期，而且准备注销了，前阵子心里老念叨着要把这个事处理完，但一直忙，走不开，没去处理。他这么一说我还是有点着急，就说该咋办，他说你赶紧到区政务服务中心来办了，我在这等你。我说好的，正准备挂电话，他很随意地说了句，你赶过来远不远，实在没时间我这里跟你注销了，你线上交个逾期办理的罚金就行。我一看这个电话显示的座机，对应的区号也是我们这的，也没太多怀疑，不过还是谨慎地问了句，我怎么相信你呢，他很严谨地说，现在抓电诈抓得这么严，铺天盖地在宣传反电诈，谁还敢为了这一两百块钱以身试法，你不相信就自己来一趟。我看他都这样说了，就没再追问，加了微信，转了钱。
事后证明，这就是个骗子。铺天盖地的反诈宣传环境下，他能堂而皇之顶风作案，可见是有多猖獗。而我，自认为是一个很清醒的人，这会儿却蠢到家了。我没有删除他微信，也没有报警，因为钱太少也不会立案，这个骗子就是钻了这个钱少的空子，但他肯定在很多我这样的蠢人身上得逞了，总数额肯定不小。我把我的蠢事说出来，请大家引以为戒，当然，绝大多数读者都是清醒的，不需要的。以下是我和他的微信记录： 不知道大家有没有经常接到电话，让你贷款，你说不需要吧，他劝你先开通额度，留着以后备用。总之就是千方百计让你贷款，也不管你经济实力如何，还不还得上。就是这种不负责任的借贷行为和高额利息，让好多定力不强大学生和青少年深陷债务困境不能自拔。我一个朋友，他两个弟弟先后沦陷，在大学期间就开始借贷，都是还不上了，利滚利，最后更加还不上，一个已经成为失信人员，举步维艰，另一个直接离家出走，杳无音讯。社会上有太多血的教训，一方面要管住自己，但更重要的是要打击不法借贷平台，他们是两头骗，一边以高息为诱惑，吸引那些手上有点存款的人把钱放他们那，一边又用隐蔽的条款来套路借款人，搞不下去了就卷款跑路，可恶至极。
高房价的危害其实都不用说那么多大道理，这是有房和无房的人都要面对的难题，有房的，每月的房贷、物业管理费的支出让压力倍增；没房的，租房不仅耗费大量收入、降低生活质量，还要焦虑往后买不起房。房子关系到年轻人的婚姻、孩子的教育、老人养老等等，为了房子，年轻人身上背负的几十年的高昂贷款，不敢消费，不敢生孩子，往小了说挤压实体行业、挤压消费力，往大了说扭曲年轻人价值观，削弱国家竞争力。
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