大家好哇，我是橙子。
昨天在书里看到了一个词叫做“趋近型目标”，大致意思是我们在设定目标时要用肯定句，而不是用否定句。
举个例子：
你想要期末取得一个还不错的成绩，就应该设定“我期末一定要拿到全Ａ”而不是“我期末可一定不能挂科”
坚持这样设定目标会给自己产生一个积极的心理暗示，那么在去完成任务的时候也会更加有自信。
这么一听其实是有点邪乎的，就简单的转换一个句式就可以给自己增加自信？
起初我并不相信，只觉得这又是作者写出来忽悠小朋友的。
但是当我真的静下心来理了理我的过去，我却发现，我的不自信和设定目标的方式的确有一点关系。
我其实一直都是一个特别不自信的人，前段时间跟桃子去长沙时，在她的督促下我才开始去做自己的私域。
那么为什么之前不开始呢？
因为我觉得我不配。
我一直都觉得自己不够格，总想趁着年轻的时候多学点再多学点，学的东西越多，我就越觉得自己无知，也就越发的自卑。
做自媒体以来接触到了特别多的大佬，我这么点成绩拿出来算不了什么。
所以我一直都没有要去做私域的想法，因为我需要在大家面前去展示自己，去把我那些成绩拿出来晒，那真的太可怕了。
但是桃子一直劝我，让我去试试。
于是我开始了初步的尝试，开始更新朋友圈，去做自己的产品。
在开始时，我想着的就是：“我去做私域，前期不求赚多少钱，不要没人来付费就好。”
这就是很典型的否定式目标，我只需要有一个人来付费我就可以满足了，这个目标不难，但是套上这样的句式却显得无比的艰难。
我的私域之路开始得非常的困难，因为我当时发自内心的不想去做这件事情。只是为了突破舒适圈，逼着自己去尝试。
事实就是，有两个人付费，还有两个人在我的课程还没做出来的基础上就来找我咨询小红书课程的事情。
做完后再去反观事情的经过就可以发现，是因为不自信导致了我设定目标时出现了问题，设定了错误的目标进而导致了我更加不自信。
这样的事情在我身上不止发生过一次，而是频繁发生着。
我会竭尽全力的去做每一件事情，但是却不敢对结果抱有太大的期待。
但在用否定的句式设定目标时，就是在不自觉的降低对自身的标准，也是在不断的打压自己的自信。
我真的不行吗？
其实未必。
心理暗示是一种很奇妙的东西，没有任何依据。
这样的说法或许有点玄学，但是一个积极的心理状态在很大程度上可以改变我们的行为状态。
现如今，我越来越相信吸引力法则了，当我无条件的去相信自己可以成功，可以过得更好时，生活中的一切都在往好的方向靠近。
看到这里的小伙伴，可以静下心来思索一下自己设定目标的方式，或许能够有一些新的发现。
最后，希望我们都能够更自信呀～
以上，晚安
