如何才能快速打通堵塞的血管？

大家好，我是河南省中西医结合医院罗继红医生。

血管是输送血液的重要且唯一的渠道，人体的器官组织能够正常生存，是因为有血液源源不断地供养。想想，如果血液供养不到位了，那各个器官组织相当于断粮了，存活的日期也是有限的。

可想而知，血管在人身体中的作用之大。所以，我们一定要保持血管通畅，因为一旦血管发生堵死，不但会引起组织器官坏死，而且常常会危及生命。所以，养血管等于养命，这句话没有错。现代，绝大多数人死于心血管疾病。其中很重要的一个原因是血管堵塞，血管堵塞的主要原因是动脉粥样硬化，这个动脉粥样硬化是一种随着年龄增长而逐渐进展的疾病。

血小板和胆固醇斑块堵塞的动脉Clogged Artery with platelets and

一个人即使清淡饮食，到了老年动脉也会堵塞，是自然变化的一个过程。只不过，经常大吃大喝、抽烟喝酒的人群，血管堵塞会提前到来。血管堵塞并不是都要彻底打通，因为血管堵塞是“天命”，年轻的时候没有堵塞，并不代表老了以后不堵塞。往往血管堵塞有两种情况，一种是逐渐堵塞，这种危害不是特别大，严重的会导致心绞痛或下肢动脉缺血。另一种类型最可怕，那就是急性堵塞，这种堵塞有致命的危险，可出现猝死，急性心梗、脑梗及下肢缺血坏死。因此，对于急性堵塞，需要争分夺秒将堵塞的地方打开，以免发生严重的后果。

胆固醇的形成、脂肪、动脉、静脉、心脏。脂肪形成的静脉狭窄Cholesterol formation,

如何尽快将堵塞的血管疏通开？
在这里需要提醒大家，不同的血管堵塞具体治疗方案是不一样的。
总的原则是尽快疏通堵塞血管，疏通血管的方法有两种，一种是药物治疗，一种是手术器械。当然还有一种方法就是放弃原来的通道，建立新的血管通道，也就是我们常说的搭桥手术。

血小板和胆固醇斑块堵塞动脉，肥胖或节食和营养问题的健康风险概念Clogged Artery with

平时生活中，我们要尽量避免血管闭塞，减缓动脉血管粥样硬化的进展，以下方法可以减缓血管堵塞的进展。

一：多做有氧运动

运动可以减肥、控制体重，还可以降低血脂

使我们的血液流动的更加顺畅，使心脏和脑部获的更多的氧供。运动可以帮助高血压、糖尿病的人群更好的控制血压，血糖，血压、血糖控制好了，动脉也就不容易长斑块了。

二：戒烟限酒
吸烟会增加心血管疾病的风险，容易导致冠心病，饮酒要适量，且不可过量，更不得酗酒。

三：低盐低脂增加蔬菜水果摄入
低盐低脂是预防血管堵塞的关键因素，增加蔬菜水果的摄入也可以预防血管堵塞。
蔬菜、水果里面含有丰富的维生素、果胶、纤维素，这些物质可以帮助我们清理血液里面的血脂，还能促进我们的胃肠蠕动，帮助我们将肠道里面的废物大便尽快排出，防止便秘，同时可以减轻因为便秘而带来的心脏负担加重。

四：保持充足睡眠和愉快的心情
听舒缓的音乐、出去旅游散心可以帮助我们缓解紧张神经，缓解工作带来的压力，也可以减少斑块的形成。充足的睡眠可以提高身体的免疫力。

五：规律服药
患有三高（高血压、高血糖、高血脂）的朋友一定要坚持规律服药，定期随访监测，三高是动脉粥样硬化最严重的危险因素。