湿热下注、白带异常、炎症反复......为何不能根除？原因在这里

阴历五月，古人称之为“毒五月”，是阳气最旺的一个月。与此同时，南方地区陆续开始入梅，开始30天左右的梅雨季。

黄梅天时常会伴有高温和强对流天气，暑热、湿气越来越重，空气潮湿又闷热，身处其中像蒸桑拿。

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为何天气湿热时

下焦湿热问题严重？

顽固黏浊的湿邪和无处不在的热邪相互勾结，逐渐形成让人非常不爽的“湿热之毒”。

内在产生的湿邪，主要通过大小二便排出体外。再加上湿邪有“重浊、趋下”的特点，故湿热容易流注蕴结于下焦。

即在膀胱、肾、大肠、小肠、女性胞宫等所在部位，引发男女私处的炎症、潮湿、瘙痒、疼痛和异味。

主要表现为：

湿疹、疱疹；尿路感染（尿频、尿黄、小便涩痛）；大腿根部爱出汗；女性白带多、阴道炎、盆腔炎；男士阴囊潮湿，前列腺炎......等病症。

不但处境尴尬，还容易反复发作，就像甩不掉的狗皮膏药。

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湿热下注

根本原因是脾肾亏虚

有些人买来私护用品使用，但往往是刚用效果不错，过段时间症状又会发作，缠绵难愈，不胜其烦。

其实，这主要是因为私护用品通常只能起到清洁+抑菌的作用，而根本原因，却在脾肾。

如常见的白带异常、腰膝酸软、尿急尿频、习惯性腹泻等，基本都是由脾胃虚弱和肾气亏虚导致。

脾胃虚弱，则不能很好地运化水谷，导致湿气内生；

肾气亏虚，则无法很好地封藏固涩——身体就会像筛子一样，精华都会从下面溜走，人自然也就没有力气固止带下、精液、汗液、大小便等。

所以脾肾亏虚的人，容易出现湿热下注，引起下半身的难言之隐，还常伴有食欲不振、腹胀、疲倦乏力、腰膝酸软、容易生病等表现。

要改善下焦湿热，除了清热利湿，最根本是要好好调理脾肾。

可以试试食养内调+外治法，对症使用，让身体逐渐变得干爽，彻底摆脱湿热之毒的困扰。

固元茶

调理脾肾，固本培元

对于带下等问题，最重要的是“固本培元”。

固元茶，一方面可健脾胃以防生痰湿，另一方面加固肾气以防漏下，很适合脾肾亏虚、脾虚湿浊型的带下等问题，可以经常饮用。

固元的好食材，首选莲子。

《本草纲目》中有记载：

“莲之味甘，气温而性涩，禀清芳之气，得稼穑之味，乃脾之果也”，它对脾虚久泻、肾虚遗精、妇人崩漏带下、心神不宁等症均有帮助。

《日用本草》说莲子：“止烦渴，治泻痢，止白浊”，既能健脾胃，又固肾涩精防漏下，是为主药。

莲子与芡实，补脾止泻，益肾固精，顾护先天之本；

山药、白扁豆、茯苓，健脾和胃，化痰祛湿，养护后天之本；

桔红、白芷、肉豆蔻，散寒燥湿，温中行气，涩肠止泻，减缓“泄漏”；

甘草，补脾益气、清热解毒、调和诸药，而且它的甜味也有益脾胃。

这款茶，既能补虚又有收涩作用，可以将进入身体的的养分固摄住，将遗漏的封藏起来。

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脾虚、肾虚、气虚、湿浊者均可常饮以固根本，也适合有带下多、腹泻、遗精、汗多油腻、小便多、胃口差、身体沉重、腰膝酸软等问题的人喝。

注意：孕妇、哺乳期、婴幼儿慎用，14岁以下儿童慎用，严重便秘者慎用。

除了食养内调，我们还可以用一些外治法，比如佩戴香囊、足浴、艾灸、熏蒸等。

《理瀹骈文》提出“外治之理，即内治之理。外治之药，亦内治之药，所异者法耳”，意思就是说配方相同时，外用与内用是一样的，都是通过调理内脏经络来治疗疾病，虽用法不同，但功效并无差别。

三仁汤

宣畅三焦，清热化湿

湿热为患时，单纯清热并不能解决根本问题，还要配合祛湿，让热邪无处附着，便自会散去。

清代温病学家吴鞠通创制的“三仁汤”是专祛湿热的名方，载于《温病条辨》一书。

三仁汤的主要功效是清利三焦湿热，宣畅三焦气机，配方中有杏仁、薏苡仁、白豆蔻、半夏、厚朴、滑石、淡竹叶、通草。

因方中起主要作用的是杏仁、白蔻仁与薏苡仁，所以命名为“三仁汤”。

杏仁，宣利上焦肺气，肺主一身之气，气行则湿化；

白蔻仁，芳香化湿，行气宽胸，畅中焦之脾气，打开中焦之瘀滞；

薏苡仁，利水渗湿、健脾止泻，使湿热从下焦化为小便而去；

三仁皆可祛湿，合用共为君药。

滑石、淡竹叶、通草，甘寒淡渗，加强君药利湿清热之功，是为臣药；

半夏、厚朴，辛开苦降，行气除满，畅中化湿和胃，为佐药。

整方祛湿为主，清热为辅，三仁合用，宣上、畅中、导下，属于中医治法“分消开泄湿热法”。

可通达三焦，祛除一身之湿、热，对下焦湿热引起的——无论白带异常、阴囊潮湿、腹泻、皮肤疾患等均有帮助。

现代医学研究也表明，三仁汤对于妇科白带[1]、男科阴囊潮湿[2]均有疗效。

祛除全身的湿热并非一朝一夕可以完成，把三仁汤做成足浴包，使用者会更容易坚持。

• 为安全起见，方中去掉了有毒性的半夏，用开窍豁痰的石菖蒲代替，其余组方皆遵循原方。

• 值得一提的是，配方中的通草，我们选的是较为少见的小通草，而非常见的空心大通草——因为结合三仁汤的功效，偏于利尿通淋的小通草明显更对症。

• 除此外，还特意将滑石研磨成粉，用煎煮袋包装，原料不易散落，且有效成分更易析出。

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戳上图，入手三仁汤👆

足浴包里的豆蔻香气浓郁，随着熬煮，氤氲的香气扑面而来。在一片清香中，全身的湿热之邪得以挥发，属实是泡出了境界~

湿热、痰湿体质的人，每天晚睡前可以泡一泡，头痛恶寒、身重疼痛、肢体倦怠、面色淡黄、胸闷不饥、午后身热、中暑、白带异常、阴囊潮湿、腹泻、皮肤疾患的人也可以用。

注意：孕妇慎用。

艾草

温阳祛湿、抗菌消炎

消除下焦炎症，尤其女性，还可以外用艾草。

我国每年的端午节，民间很流行给小孩煮艾泡澡，还会在门口挂艾草菖蒲，据说可以祛病避瘟——这并非迷信，而是包含着不少医学知识。

艾叶具有特殊的苦辛清香，能温经止血，散寒止痛；外用可以祛湿止痒。现代研究也发现，艾叶有抗菌、杀虫、增强免疫力等作用[3]。

明代官修本草《本草品汇精要》认为：蕲州是艾叶的道地产地。

蕲艾为艾中上品，温经活络、散寒止痛的效果更佳，为纯阳之草，最是温阳燥湿。很适合阳虚怕冷、寒湿重、下焦炎症、有痛经、月经不调或妇科问题的女性。

清代名医吴尚先在《理瀹骈文》里说：“若内服药不能达到或恐伤胃气者，以坐为优矣”。

蕲艾绒坐垫就是一种坐着就能发挥作用的养生好物，特别适合经常需要久坐的现代人群——下部之病无不可坐。

肉眼可见的舒适，坐下就是暖的

臀部为督脉、任脉的交汇处，坐于其上，芳香走窜，可以温暖下焦，补任督二脉之气，下焦温暖、气足、干爽，则带下问题自然得以好转。

坐垫内芯填充了足量的蕲艾绒，都是用2年陈的蕲春艾叶打制，气味醇厚，坐下去不会轻易扁瘪。

天鹅绒的外套，手感细腻舒缓，触之生温。

坐在上面，每天都可以闻到满满的清正之气，周身的气血都会逐渐顺畅起来。

戳上图，入手蕲艾绒垫👆

如果你属于长期驾驶、久坐办公室、经常痛经、大便稀溏、体寒畏冷、白带多、阴囊潮湿、腰酸背冷、不耐体力劳动、免疫低下的人群，不如给自己备上一个。

注意：孕妇、女性月经期量多时慎用。

梅雨时节家家雨，气候湿热。

我们无力改变气候，但可尽力平衡身心。

内调外治，护脾肾之动力，

芳香避秽，化无形之浊气。

顺势而养生，男女皆可用。