【原】秦汉之际的“黄老”思潮

“黄老”思潮是中国古代思想史上一个重要的思想流派，起源于战国时期，兴盛于秦汉时期。该思潮以儒家的“仁义礼智信”为基础，吸收道家的“无为而治”、“自然主义”以及墨家的“兼爱”、“非攻”等思想，融合成自己的独特思想体系。

在秦汉时期，“黄老”思潮得到了广泛传播和接受，成为当时社会的主流思想之一。据《汉书·艺文志》所载：“孝廉陈寔等推刘向《新论》，业盛于西京，征引皆累述精要，儒者皆行道、释者皆弃经，名教中坚，而黄老之言独行其间。”

黄老之义说追求的是一种“德化自彰”的理想境界，认为人性本善，若能依据天地自然之道来养成德行，就能够实现个人自我完善与社会和谐共处。他们主张“养生”、“修身”、“安心”，反对形式化与形而上学的空谈，主张从实际生活中发掘真善美之道。在政治上，黄老之义主张“无为而治”，强调政治家应该“无为而治”，尊重天下人民的自由，推崇“王道”，以和平、仁爱、公正的方式治理国家，避免用武力、对抗、压迫等手段。这一思想深受汉武帝、汉昭帝、汉宣帝、汉元帝等汉朝的君主追捧，也成为当时的一种治国理政的重要思想依据。

然而，黄老之义的传承却并非一帆风顺。尤其到了东汉末年，由于内外交困、社会动荡，许多黄老之学者便开始倾向于道家思想，把“黄老之义”华丽地包裹起来，掩盖了其原本的简明与生动。唐代以来，“黄老”思想经历了一次又一次的变革和百般评判，但黄老之义所强调的人本主义、自然主义、和谐主义等核心价值观念，却在中华文明的历史长河中融入了道家、儒家、墨家等思想流派中，并与之互为印证，共同构成了中华文明多元的精神内涵。

关于安心的方法，可以从以下几个方面着手：

1. 培养内心强大的力量。要充分发挥自己的潜力，提升自己的能力，做到自己的事由自己做主。

2. 培养良好的情绪管理能力。要学会控制自己的情绪，保持平静、乐观和积极的心态。

3. 建立自己的信仰和世界观。要明确自己的价值观和信仰，在人生之路上做出正确的选择和决策。

4. 培养社交能力，与人交往应尽量以和为贵，积极沟通，互相帮助与理解。

5. 培养健康的生活方式。要注意饮食、运动等方面的健康生活习惯，保持身心健康。