【原】北京师范大学：一战400+成功上岸，5721字超详细经验分享，一定要看！

学弟学妹们好，我是李修竹。

我本科是在一所211读的心理学。备考10月，一战上岸北师的认知神经科学方向，初试总分400+，专业课260+。

ps：文都比邻很多的图书资料对我考研帮助很大。

考研初衷

我一直都是很喜欢心理学的，从初三开始。所以本科也学的心理学。

虽然学了之后发现心理学和自己想的有点出入，但是也很有意思。

在我本科学习的过程中，我明白了自己对认知神经科学比较感兴趣，而本科所学并不够。

同时，我意识到，心理学本科出去常见的一些职业我并不适合，比如HR或心理老师。所以选择了考研。

关于择校

我选择北京师范大学，是因为这个学校的心理学实在太厉害了！

尤其是脑所的认知神经科学，太出众了！

着实是国内心理学深造的理想之地。

虽然每年报名的人数超多，但纵观其他学校，如华南、西南等院校，报名的人数也很多，且这些学校在2022年的初试分数线上相差不过几分。

所以我觉得报北师是一个很划算的选择。

加之北师也属于312统考，要是不幸落榜，调剂也有很多选择。

所以，我选择了北师。

关于初试备考

1.专业课

(1)时间线：

①从2022年2月份开始，在寒假里主要完成了普心的学习。

随后到了学校因有其他课业，故以半个月到一个月一本书的节奏进行学习，直到7月底8月初，我才完成了一轮复习。

②随后开展二轮复习，刚开始我并没有背，而是着重于继续读书思考，练题。

直到9月份中，我才以文都比邻的《知识精讲》为参考内容进行背诵。

到了10月，我又换了一本书作为参考（这样的切换过程其实对背诵不利，最好在最开始选好自己的参考书目参考数目，《知识精讲》是一个不错的选择）。

我通常是一边背书，一边练题。练题过程中除了检查自己的背诵情况外，还对自己的解答思路、模板等进行了训练。

在11月份的时候我才完成一轮背诵。完成一轮背诵之后，可以多多模拟考试。

③此后到考试前几天，我才完成二轮背诵。

考试前两天，主要是对自己薄弱的地方再进行了背诵。

(2)复习要点：

①关于教材阅读：

主要以文都推荐的初试七本书为主，同时也看一些其他辅助的书籍，比如梁宁建老师的《心理学导论》，郑日昌老师的《心理与教育测量》，桑标老师的《儿童心理学》。

在这个过程中，尤其需要注意对文本进行深加工，理解每句话的潜在含义和上下文的逻辑关联，联系自身实际，对所有内容进行思考。

要注意持有批判性思考的态度，不是所有书上的内容都是正确的，比如《心理统计学》中就有些许错误。

每章阅读完之后可以关上书画思维导图，看自己对这章的逻辑框架把握如何，对具体知识点掌握如何。随后再打开书进行查漏补缺。

②不懂的一定要问！

无论是问自己的研友，或是问自己报班的老师，或是在网上进行搜索，或是去听一下写这本书的老师给自己学生讲课的视频（比如我听过郭秀艳老师在华东师大上的实验心理学，陈宝国老师上的普通心理学，舒华老师的心理学研究方法，还有别的老师的心理统计学。当然我主要是针对我不懂的地方去听讲解，而不是所有都听完）。

③关于训练：

当然，学完一章之后，需要训练，才能检验自己的掌握情况。

我是用的文都出的《阿范题》，里面有许多真题的集锦，也有老师自己出的题。

④关于背诵：

在最开始的时候就需确定下来自己的主要参考书籍。

如果发现参考书不适合自己，需要及时更换。对于参考资料缺少的地方，需自行补充。

对于自己常错的知识点，也需着重标记。在背诵过程中，需先理解这一章节的主要思路，把握住大的框架，然后再往里面填充内容。也可以多与自己的研友交流背诵口诀。

我在背诵时使用了根据艾宾浩斯遗忘规律的制作的背诵表，滚动时复习。

⑤关于真题：

虽然从一轮复习开始时，我们就会练真题。

但是到了后期，需要再做真题进行总结。因为真题做过，所以不用再花一整块的时间进行一套题的模拟，但是可以把选择题作为一个板块进行练习，每天也花时间练习一下简答题和论述题，并且进行总结。

我认为真题的总结在11月份就可以开始（我是在12月份才开始的，当时觉得留给自己的时间已经不多了，到最后上考场我也没把这部分的内容完成好）。

(3)考试前夕：

到了考前，可能会觉得自己很多东西都没有复习到，这个很正常。

紧张同样很正常，不用试图压抑自己的这些情绪。比如我考前阳了，这还是会很影响到考前临时抱佛脚的。

但是，你要明白，考试是对自己在过去一年积累的检查，而不是靠考前两天的突击。所以，最重要的是，要注重自身平时的积累。

(4)考场上：

在阳了的考场真的是咳嗽声此起彼伏，从未停过。

而且我所在的考场，老师发卷子真的很慢，我刚好在打铃的那一刻拿到卷子，当时还有好多其他专业的同学打铃过后好几分钟才拿到卷子，这还是对自身做题有一些影响的。

但是这随着逐渐进入到做题的状态后，就感觉旁若无人了。其实我当时拿到卷子并不觉得太难，虽然确实考了一些细节，不过我都还比较有印象（这与我在背诵过程中，注重知识点的全面是分不开的）。

只有其中的统计题与平时常考的形式不同，并未见过。

刚开始并没有头绪，这时我就先接着做其他题，把它放到后面来思考的。之后做完之后再来思考这道题，突然发现了题目所给的Z值其实有所暗示，灵光一现便就做出来了。

其实我出了考场之后是自我感觉很好的，后来发现我选择题错得比平常多，因为我意会错了出题人设置错误的点。

但还好大题做得不错，所以总的来说也还是有一个不错的专业课成绩。

(5)最重要的建议：

欲速则不达！

我的复习进度其实相比我的同学们是非常慢的。别人都背完好几轮了，而我才背完一轮。

但考试越来越灵活，更考察对知识点的理解。

而且，思考的越多，自然记得越牢，一遍便抵别人的好几遍。

所以速度慢没有关系，关键在于深加工。

二、政治

(1)时间线：

(2)我用到的资料：

首先，政治开始的时间是根据个人的一个时间安排来的。

如果说你有足够的时间，你就可以早点开始。

比如说七月份，如果说你的时间比较紧张的话，你可以八九月份的时候开始也可以。

我开始的时候是参考《精讲精练》，上徐涛老师的强化班。上完一章之后，我就会做一千题进行练习。

到了十月份，腿姐技巧班就出来了，大家就可以去看一下腿姐的这个课程。

这个课程中会讲到一些技巧，也会讲到讲到一些规律，对于这个规律，我们一定要谨慎使用，毕竟命题人，他在今年命题的时候也不会参照这样的规律。所以，大家还是要夯实自己的基础。

腿姐在上完一节课之后，会布置背诵《冲刺背诵手册》中的部分，跟着她的一个节奏走就可以。

这样的一个提前背诵，可以缓解到了十二月份的政治背诵压力。到十二月份的时候，腿姐冲刺班就出来了。

如果说有时间的话，就可以看看，如果时间比较紧张的就可以不用看。

这个时候，我仍然是背诵的冲刺背诵手册，和腿姐的押题。

我们在最后背诵时到底是背腿姐的资料还是背肖秀荣老师的资料，我个人推荐腿姐。

因为腿姐的资料，是在一个关键词下面展开具体的背诵内容。在考场答题过程中，一看到XX关键词，就把这个关键词上面的内容写下来就可以。

但肖秀荣老师其实是给出具体的题，然后呈现这道题的答案，我们自己需要在背答案的过程中形成一个具体的答案库。

在考场答题过程中，其实需要现从那个答案库里面组织答案。

我感觉这种更花时间，所以我觉得腿姐的资料其实更好（这主要是从背诵的容易度、答题的容易度上面来说的，并未从谁的答案更接近真实答案上讨论）。

晚上十点多了还在宿舍楼下背腿姐

和同学一起在图书馆里学政治

三、英语

(1)时间线：

(2)我用到的资料：

首先，英语的复习在开始准备考研的时候就需要开始，主要是背单词，每天都要背，一定不能落下。

之后到六月底的时候，我开始去正式的听英语的课，做英语的题，主要是看了唐迟老师的阅读方法论，还有就是唐静老师的翻译的方法论。

看完这些方法论之后，我每天都刷一篇阅读，然后对这个阅读进行翻译。

我的一个做阅读做的方法的话，其实是采用了三遍做题法（我自己随便命名的hhh）。

第一遍就是以做题为目的，先看题再读文章做题。第二遍就是去梳理每一道题的答案，即每道题的选项错在哪儿，其他的选项为啥是对的，依据来自于哪儿。第三遍，是对整篇文段进行翻译。

这样的做题的好处在于，有时候你会做第二遍的时候，你就会发现你第一遍之中的一些错误。而且第二遍梳理思路时，有时会发现其实我是错的，但是误打误撞的选对。当我们做完这些题之后，需注意按题型总结规律。

到了九月份，我就开始对真题的翻译题进行翻译。

到了十月份我主要刷了完型和新题型的题。对于完型，我比较推荐易熙人。对于新题型，我个人感觉刘琦讲的不错。

对于这些课程，我主要是先看方法论，再做题。

做题的过程中有什么不懂的，再去看相应的一个真题课。这期间，我还二刷阅读，也会去看一些作文的视频啊，就开始在练一些作文。

到了十一月中旬的时候呢，我就集中于练作文。写完之后，可以找研友互改，或者闲鱼上面找别人改，这个过程需要注意总结自己的模板。作文课我觉得潘赟的九宫格框架还可以，但里面的内容平平无奇。石雷鹏上课比较有趣，但表达不太高级（个人感觉）。

听说周思成的课不错，我看过他的作文模板感觉还可以，大家可以去听听。

十一月中旬后，需要把之前留出的三套真题拿出来进行模考，形成自己的做题时间和顺序。

关于复试备考

一、23复试实际情况

1.复试形式：笔试＋面试

2.复试整体时间流程:

上午上交所需材料，并说明哪些老师还有名额，填三个意向导师（会据此面试分组）

下午笔试

晚上做一个心理测试

第二天上午面试

3.笔试面试的流程及内容细节分享:

笔试（280分，共3h）：

①中文文献评述（好像是确实没有发表的一篇文章，没有期刊信息，文章质量不怎么好的那种，不知道是不是把期刊文章的改了）

②英文文献分析（做ppt，一个比较简单的文献）

③实验设计（面孔识别的异族效应的问题，回答能否证明，以及再设计一个实验来说明一个问题）

④统计题（判断用哪个统计方法，配对样本t检验相关和独立样本t检验的关系）

面试（220分，持续时间20-25min）：

现在面试特别结构化，上来是一个主考官抽题，先自我介绍，实统测各一个问题，再问了一个英文问题（每题3-5分钟的作答时间）

英语题：阅读了一个介绍执行功能的文段，然后并且回答问题

还有一些时间，问了一个简历中的问题

时间要到了之后，问了意向导师

之后就有一些老师会给你打电话，然后觉得自己不错的话，应该也可以主动和老师联系

二、我的复试准备

1.复习书目：

依照去年北师复试的情况，面试问题主要问了实验设计和初试的一些问题，所以仍然参考的初试七本书，以及背诵资料。

但也有提升性地学习了一些高级统计，比如因素分析，结构方程模型等等

2.文献资料：

因为我当时忙着搞毕设等，加之本科学习过程中文献阅读比较丰富，所以并未看什么文献

3.外语：

因为英语占比不多，所以并没怎么准备

4.简历：

一定要提前准备自己的简历，挖掘自己本科经历，让老师看到你的研究能力

5.邮件联系：

在初试成绩出来之后，可以提前联系自己感兴趣的老师，但老师一般不会给一个肯定答复，但提前联系一下也是好的，可以知道导师还有无名额

6.笔试准备：

因为北师的复试转变为线下了，所以参考了19年18年线下复试时笔试的内容，有提前准备文献PPT制作，也对文献评述有些许练习（但因为时间有点紧张，所以并没有准备太多）

7.复试感想：

一定要早做准备，尤其是准备好简历、自我陈述等。

自我介绍需要准备多个版本，1/3/5min，中英文均要准备。自我介绍时需逻辑清楚，要是能有一些特色就更好了。

一定要提前练习面试，比如我报名参加过文都组织的模拟面试，在第一次模拟面试的时候，我是真的没什么准备，这让我产生了危机感，后面在看初试内容的时候，我都把自己当成正在面试的同学，以回答问题的口吻，把一个知识点讲解出来。

同时，找一个模拟的研友也是很有必要的。我每天都有和我的同学模拟问答，这个过程让我在真正面试的时候，回答更加轻松自然。

三、复试后经验总结：

虽然我面试的时候老师真的稍微有些多了，但也无需太紧张，老师们人都不错。

如果问到了不知道的内容，可以大方的承认不知道，之后再学习这方面的知识。但如果说对于自己有点知道，但又有点不确定的知识，也可以自信点的说出来。（我就是这样，虽然我不知道说得对不对hhh）

回答的时候，一定不要只是背知识点，而是需要更加用自己理解的方式表达出来。加上一些手部的肢体语言也是不错的。

我一个HR同学，说在面试时，就是要“自信、微笑、大方”。我觉得对于考研面试也是比较适用的。

关于报班及老师推荐

考研报班需正确评估自己的学习状态。

如果自己学习并不自律，或者认为自己在学习过程中需要各位老师们的帮助，尤其是在实统测的训练上，可以报一个在自己经济范围之内的班。

如果选择不报班的话，需要多多利用公众号资源。比如文都比邻的公众号就会提供很多有价值的参考内容，可以在学习之余多阅读。比如说院校推荐，知识点检验，思维导图，经验分享等等。

而且文都在之后出的模拟考试也值得参加一下，可以评估自己当前的学习状态，并及时调整。

而且文都比邻也会出很多活动，比如分享领文都出的教辅资料，大家都可以参加。

对学弟学妹的嘱咐

学妹学弟们，你们首先要思考自己是不是真的一心想要读研，还是自己找工作也是可以接受的。

只有当自己确定真的特别想读研，考研的动力才是无限的。

在备考过程中，一定要注意多思考，合理规划时间。

以及不要勉强自己，当自己真的很累，没有学习的状态时，休息一下也无妨。（下图是我实在不想学了，就拉着我的同学和我一起在外面唱歌hhh）

考研的过程非常枯燥和疲惫，但你也会了解到非常多的有意思的东西，真的能够提升很多。

比如政治是我以前读书中“深恶痛绝”的，但其实在上了老师的课之后，我也觉得还是挺有意思的。

我本科虽然学的心理学，但我所接受的训练其实和考研有较大不同。

在考研过程中再从另外一个角度学习一遍，这对我以前薄弱的地方有诸多补充。也让我对心理学有了其他的感悟。

所以，学妹学弟们，我们不要只看到考研的痛苦，也要抓住其中有意思的东西。

无论之后结果如何，学到的东西始终都在自己身上。