▼ 每晚9点与你聊艾灸| 与你说晚安 网友提问: 冯名雨老师,我自己体型比较胖,我知道自己的痰湿体质,也知道咳嗽多痰需要从健脾胃,化解痰湿入手。 我之前嗓子有痰,能咳出来,一直艾灸丰隆穴化痰,效果蛮不错的。 最近遇到了一个问题,嗓子感觉有痰,但使劲咳,根本没有痰能咳出来。咨询中医后,医生说是「梅核气」。想问下,吞不下去,也吐不出来的痰,该怎么解决? 痰,有两种,「有形之痰」和「无形之痰」。 感冒,咳嗽时,吐出来的一口白痰,黄痰,粘痰,甚至血痰,都可以看得见,属于「有形之痰」。 梅核气,就是说嗓子好比卡了一个梅子的核一样,吐不出来,也吞咽不下去,就卡在自己的嗓子附近。 这个也属于是痰,但确实痰里面的另类,也就是「无形之痰」。 痰,有形的也好,无形的也罢,都能用丰隆穴来解决。 但效果,却是有差异。 今天的患者,艾灸了两三个月的丰隆穴,发现对于嗓子的卡痰问题,没有缓解。 我推荐他换了一组穴位,即:膻中穴,气海穴,足三里穴。 现在灸了半个多月,嗓子里面吐不出来,也吞不下去的痰,已经彻底消失。 (戳上图,可进店) 1 浅析 ■.之所以,要更换穴位,原因也很简单,因为之前用丰隆穴的方法,持续了将近三个月一直没有效果。 既然没有效果,那我们就需要灵活多变,换个方向解决病症。 在聊天时,我发现他对啥事儿都比较悲观,遇到事儿,也总是自己一个人默默的承受,不愿意和妻子,家人述说。 情绪不舒畅,身体里面的气机运行就会淤堵。气机淤堵在嗓子就会形成「梅核气」。 接下来,我们就的重点,就是把身体上下的气机给疏通,避免无形之痰的形成。 第一个穴位推荐艾灸:膻中穴。 膻中穴,是八会穴之一的「气会」,专管和气相关的病症问题。 既然是气不顺畅,很明显在膻中穴的调节范畴之中。 在两个人吵架时,有人会被气到垂足顿胸,用手不停的拍打自己的胸口。 胸口就是膻中穴的所在,这个动作特别有中医养生的意义。 因为吵架气不顺,拍胸口,刺激膻中穴,有理气解郁的功效。 我平时如果感觉气不顺,就特别喜欢把蓝色的艾草精油涂抹在胸口,用刮痧板从上到下刮痧。 局部出痧,或者局部泛红后,自己的情绪就好多了。 尤其是对于女性来说,特别适合,因为膻中穴在两乳头中间,这个地方不容易固定艾灸罐,用刮痧就比较简单了。 「膻中穴」:两乳头连线的1/2处。 ■.膻中穴可以疏调上半身的气机不畅,下半身的气不顺,靠谁? 依靠:气海穴。 气海穴,被认为是:「为先天元气聚会之处,为男子生气之海,主一身之疾」。 说明,气海穴是调补一身元气的穴位,因为气海穴位于小腹,属于身体的下半身。 气海穴可以调下半身气不顺畅,以及气不足的问题。 膻中穴和气海穴相互搭配,膻中穴调上焦气不顺,气海穴调下焦气不顺。 上下的气机不畅被疏通了,情绪压抑,悲观的情况,就可以得到缓解。 「气海穴」:肚脐下1.5寸。 ■.足三里穴的作用,其实和丰隆穴类似。 只不过丰隆穴偏重于化解成品的痰,而足三里穴偏重于化解形成痰的「原材料」。 湿气集聚久了,会形成痰。而「脾胃主运化」,艾灸足三里穴可以促进脾胃运化食物,有助于湿气的外排。 湿气没有了,形成痰的原材料没有了,自然也就从根儿把问题解决了。 「足三里」:屈膝90度,膝盖骨外侧凹陷下3寸。 综上所述: 情绪不畅导致气滞,气滞淤堵在嗓子出现了梅核气。 膻中穴打通上焦气机,气海穴打通下焦气机,上下气机顺畅,情绪不再焦虑压抑。搭配足三里穴健脾胃,祛湿,化痰,彻底解决梅核气。 |
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